Cos'è la medicina tradizionale cinese?
La medicina tradizionale cinese, a volte vista anche abbreviata come TCM, è una forma di medicina che è stata praticata in Cina per oltre 3.000 anni ed è anche ampiamente praticata anche in altre nazioni asiatiche. In Occidente, la medicina tradizionale cinese è considerata come medicina alternativa o complementare, ma in Cina è la modalità principalmente del trattamento medico per le persone che soffrono di disturbi che vanno dalla depressione alle ossa rotte. Fondamentalmente, la medicina tradizionale cinese riguarda un equilibrio tra Yin e Yang, gli elementi maschili e femminili, e si ritiene che i problemi medici derivino da uno squilibrio in questi elementi che devono essere corretti. Massaggio, agopuntura, qigong e erbe sono tutte tecniche per bilanciare Yin e Yang in vari modi. Il massaggio e l'agopuntura sono entrambi progettati per stimolareTe il corpo, rilasciare flussi di energia bloccati e provocare un senso di rilassamento e benessere. Qigong è una pratica quotidiana seguita da aderenti della medicina tradizionale cinese per mantenere in equilibrio la propria energia, mentre le erbe sono disponibili per prescrizione e bancone per trattare una vasta gamma di disturbi. Alcuni praticanti incorporano anche i rimedi popolari tradizionali nei loro trattamenti.
I concetti che si uniscono per creare una medicina tradizionale cinese sono incredibilmente complessi, ma tutti includono l'idea fondamentale che il corpo umano deve avere un equilibrio di energia, o sarà malsano. La medicina tradizionale cinese vede il corpo come un intero integrato, piuttosto che un assortimento di parti che devono essere trattate individualmente e include anche la medicina preventiva progettata per impedire al corpo di ammalarsi. I praticanti subiscono ampiFormazione: di seguito sono incluse brevi panoramiche dei principali concetti nella medicina tradizionale cinese, che a malapena graffiano la superficie di questa antica tradizione medica.
Alcuni dei concetti integrati nella medicina tradizionale cinese includono la teoria dei tre Jiaos, Zang-Fu, i cinque elementi e il concetto di meridiani.
Il tre jiaos spezza il corpo in tre regioni, o jiaos , a partire dall'alto jiao, che inizia dalla cassa toracica e lavora attraverso il jiao medio, che include il centro del corpo, fino al jiao inferiore, che include l'intestino, i reni, la vera e le gambe. Secondo la teoria dei tre Jiaos, diverse parti del corpo sono responsabili di diversi sintomi: l'asma, ad esempio, è collegato al jiao superiore, che include i polmoni.
Zang-Fu coinvolge gli organi: secondo la medicina tradizionale cinese, gli organi possono essere divisi in yin o Zang e Yang o Fu. A ciascun organo viene assegnato un elemento e un organo complementare: ad esempio, la vescica e il rene sono organi dell'acqua, con il rene che è l'organo Yang e si comportano anche l'uno sull'altro. Se il rene ha un problema, la vescica può essere coinvolta e viceversa. I cinque elementi sono legno, aria, acqua, fuoco e metallo e vari problemi possono essere ricondotti agli squilibri in questi elementi, che normalmente dovrebbero coesistere in armonia.
I meridiani del corpo sono le linee attraverso le quali viaggia l'energia. Vari punti lungo i meridiani possono essere manipolati per affrontare sintomi specifici e idealmente l'energia dovrebbe fluire senza intoppi e senza ostacoli attraverso i meridiani. Massaggio e agopuntura si rivolgono entrambi ai meridiani, insieme a potenziali cause del blocco, che possono causare malattie.
Sebbene alcuni occidentali respingano la medicina tradizionale cinese, è stato dimostrato efficace per molte condizioni negli studi clinici. Molti dei concetti fondamentali aRe logico, soprattutto dato che sono stati concepiti molto prima che l'anatomia e la fisiologia umana fossero ben comprese. L'idea essenziale che il corpo funzioni insieme nel suo insieme è abbastanza ragionevole e che la maggior parte dei medici occidentali concorda sul fatto che l'equilibrio di energia creerà individui più sani, più forti e più felici. I praticanti possono essere trovati nella maggior parte delle aree, in particolare quelli con una grande comunità cinese, e le persone interessate a esplorare la medicina tradizionale cinese possono usare il loro motore di ricerca preferito per individuare un praticante affidabile nella loro area.