Che cos'è la medicina tradizionale cinese?

La medicina tradizionale cinese, a volte anche abbreviata in TCM, è una forma di medicina che è stata praticata in Cina per oltre 3000 anni ed è ampiamente praticata anche in altre nazioni asiatiche. In Occidente, la medicina tradizionale cinese è vista come medicina alternativa o complementare, ma in Cina è principalmente la modalità di trattamento medico per le persone che soffrono di disturbi che vanno dalla depressione alle ossa rotte. Fondamentalmente, la medicina tradizionale cinese consiste nel trovare un equilibrio tra yin e yang, elementi maschili e femminili, e si ritiene che i problemi medici derivino da uno squilibrio di questi elementi che deve essere corretto.

Per curare i pazienti, i professionisti della medicina tradizionale cinese usano diversi approcci, molti dei quali sono stati adottati anche da altre culture. Massaggio, agopuntura, qigong ed erbe sono tutte tecniche per bilanciare yin e yang in vari modi. Il massaggio e l'agopuntura sono entrambi progettati per stimolare il corpo, rilasciare flussi bloccati di energia e provocare un senso di rilassamento e benessere. Il Qigong è una pratica quotidiana seguita da seguaci della medicina tradizionale cinese per mantenere la loro energia in equilibrio, mentre le erbe sono disponibili su prescrizione medica e da banco per curare una vasta gamma di disturbi. Alcuni praticanti incorporano anche i rimedi popolari tradizionali nei loro trattamenti.

I concetti che si uniscono per creare la medicina tradizionale cinese sono incredibilmente complessi, ma tutti includono l'idea fondamentale che il corpo umano deve avere un equilibrio di energia, o sarà malsano. La medicina tradizionale cinese considera il corpo come un tutto integrato, piuttosto che un assortimento di parti che devono essere trattate individualmente, e include anche la medicina preventiva che è progettata per prevenire che il corpo si ammali. I praticanti ricevono una formazione approfondita: di seguito sono incluse brevi panoramiche dei principali concetti della medicina tradizionale cinese, che a malapena graffiano la superficie di questa antica tradizione medica.

Alcuni dei concetti integrati nella medicina tradizionale cinese includono la teoria dei Tre Jiaos, lo zang-fu, i cinque elementi e il concetto di meridiani.

I tre jiao suddividono il corpo in tre regioni, o jiaos , partendo dal jiao superiore, che inizia nella cassa toracica, e attraversando il jiao centrale, che include il centro del corpo, fino al jiao inferiore, che include il intestino, reni, vescica e gambe. Secondo la teoria dei tre jiaos, diverse parti del corpo sono responsabili di diversi sintomi: l'asma, ad esempio, è collegato allo jiao superiore, che include i polmoni.

Lo zang-fu coinvolge gli organi: secondo la medicina tradizionale cinese, gli organi possono essere divisi in yin o zang e yang o fu . A ciascun organo viene assegnato un elemento e un organo complementare: ad esempio, la vescica e il rene sono organi acquatici, con il rene che è l'organo yang e agiscono l'uno sull'altro. Se il rene ha un problema, può essere coinvolta la vescica e viceversa. I cinque elementi sono legno, aria, acqua, fuoco e metallo e vari problemi possono essere ricondotti a squilibri in questi elementi, che normalmente dovrebbero coesistere in armonia.

I meridiani del corpo sono le linee attraverso cui viaggia l'energia. Vari punti lungo i meridiani possono essere manipolati per affrontare sintomi specifici e idealmente l'energia dovrebbe fluire senza intoppi e senza ostacoli attraverso i meridiani. Il massaggio e l'agopuntura si rivolgono entrambi ai meridiani, insieme a potenziali cause di blocco, che possono causare malattie.

Sebbene alcuni occidentali respingano la medicina tradizionale cinese, ha dimostrato di essere efficace per molte condizioni negli studi clinici. Molti dei concetti fondamentali sono logici, soprattutto perché concepiti molto prima che l'anatomia e la fisiologia umane fossero ben comprese. L'idea essenziale che il corpo lavori insieme nel suo insieme è abbastanza ragionevole e la maggior parte dei medici occidentali concorda sul fatto che il bilanciamento dell'energia creerà individui più sani, più forti e più felici. I professionisti possono essere trovati nella maggior parte delle aree, in particolare quelli con una grande comunità cinese, e le persone interessate ad esplorare la medicina tradizionale cinese possono utilizzare il loro motore di ricerca preferito per individuare un professionista rispettabile nella loro zona.