Co powinno być w apteczce?

Kontuzje mogą się zdarzyć w domu lub poza domem w dowolnym momencie - czy to podczas wypadku samochodowego, klęski żywiołowej, czy w wyniku innych zagrożeń. Jeśli tak, ważne jest, aby mieć dobrze zaopatrzony zestaw pierwszej pomocy. Jeden zestaw pierwszej pomocy musi zawsze pozostać w domu, a drugi zestaw pierwszej pomocy jest idealny do samochodu.

Zestaw pierwszej pomocy dla domu powinien znajdować się w czystym, dużym pojemniku, łatwym do otwarcia i transportu. Jeśli jest zbyt obszerny lub zbyt trudny do otwarcia, może być szkodliwy, jeśli dojdzie do poważnych obrażeń. Ponieważ jest duży i pojemny, łatwo można znaleźć zapasy w pośpiechu.

Zestaw pierwszej pomocy dla domu powinien zawierać następujące elementy:
• Ibuprofen, acetaminofen i aspiryna
• Leki hamujące kaszel
• leki przeciwhistaminowe
• Leki zmniejszające przekrwienie
• Zakraplacz do medycyny doustnej, jeśli w rodzinie są dzieci
• Prawdopodobnie leki na receptę, jeśli mają być przechowywane w innym miejscu niż miejsce przechowywania leków na receptę
• Kilka rozmiarów bandaży
• agrafki
• Elastyczne owijki
• Gaza
• Taśma klejąca
• Nożyczki z ostrymi ostrzami
• Chusteczki alkoholowe
• Maść antybiotykowa
• Antyseptyczny środek czyszczący, taki jak nadtlenek wodoru
• Samoczynne zimne paczki
• Pincety

Dobrą praktyką jest utrzymywanie listy pozycji w zestawie dostępnych. Ważne jest również, aby dawki były wyraźnie zapisane dla każdego leku, aby nie tracić czasu na określenie dawki. Przenośny zestaw pierwszej pomocy powinien być również pojemny, aby można było szybko znaleźć przedmioty. Ponadto powinien być również bardzo trwały, aby mógł wytrzymać zużycie w wyniku bycia w bagażniku samochodu.

Ideą przenośnego zestawu pierwszej pomocy jest to, że będzie z Tobą, gdy będziesz poza domem. Niezależnie od tego, czy jest używany na wypadek upadku, kontuzji sportowej, klęski żywiołowej czy zagrożenia terrorystycznego, masz wszystko, czego potrzebujesz na wyciągnięcie ręki - i możesz być daleko od domu. Przenośny zestaw pierwszej pomocy powinien zawierać te same elementy, co zestaw domowy, ale powinien również zawierać następujące elementy:

• Leki na receptę (w przypadku gdy lek na receptę jest opcjonalny w zestawie domowym, jest obowiązkowy w przypadku zestawu przenośnego)
• Termometr
• Rękawice lateksowe lub gumowe
• Latarka i baterie
• Ustnik na wypadek konieczności wykonania RKO
• Numery alarmowe

Ponieważ oba zestawy pierwszej pomocy mają lekarstwa, powinny być umieszczone w miejscu, w którym małe dzieci nie mogą dosięgnąć zawartości. Ważne jest, aby zawartość była dopasowana do potrzeb każdej rodziny. Jeśli w rodzinie są niemowlęta, małe dzieci i dorośli, przedmioty powinny odpowiadać potrzebom wszystkich trzech. Na przykład małe bandaże są dobre dla małych dzieci, a większe dla dorosłych.