Jak mogę zorganizować swoje życie?
Wszyscy mamy różne styl życia i życie pełne unikalnych relacji i konkretnych obowiązków, ale uczucie niezorganizowane pod względem równowagi życiowej jest wspólne dla wielu z nas. Rodzina i praca to zwykle dwa najbardziej sprzeczne aspekty próby prowadzenia zrównoważonego stylu życia. Wiemy, że musimy spędzać czas z rodziną, ale musimy również pracować, aby wesprzeć naszą rodzinę, a niektórzy z nas muszą pracować dość długie godziny. Oprócz pracy i rodziny, musimy również uczestniczyć w obszarach naszego życia, które dotyczą naszego zdrowia, obowiązków domowych, przyjaciół oraz zajęć społecznych i hobby. Możliwe jest lepsze zorganizowanie różnych części życia, tworząc budżet czasowy i prosty system.
Najpierw pomyśl o wszystkich „who” i „co” w twoim życiu, takich jak ludzie, z którymi potrzebujesz i chcesz spędzać czas i jakie są twoje obowiązki w zakresie zobowiązań czasu. Następnie podziel pozostałe godziny przebudzenia na wszystko inne. Oczywiście nie będziesz w staniePostępuj zgodnie z kwotami czasu, które dokładnie ustaliliście dla każdej części swojego życia, ale zrobienie tego może pomóc ci lepiej zorganizować czas w oparciu o to, jak potrzebujesz i chcesz go wydać. Pamiętaj, aby dać osobistego nieplanowanego czasu na realizację osobistych zainteresowań, hobby i celów, a także czasu na relaks!
Gdy zdecydujesz się na podstawową ilość czasu, którą chcesz spędzić na każdej części swojego życia, możesz zrobić przydatny harmonogram, abyś mógł nosić ze sobą, aby przypomnieć sobie, jak zdecydowałeś się zorganizować swoje życie. To może się naprawdę przydać, gdy czujesz się zdezorganizowany i zestresowany. Możesz zmienić ilości czasu i zaplanować za każdym razem, gdy potrzebujesz lub chcesz.
Zagład papieru może nadal stanowić problem dla wielu osób nawet w erze cyfrowej. Wszelkie informacje, które musisz zachować w formie papierowej, możesz użyć folderów plików do zorganizowania. Foldery można kodować kolor na ColoRS przypisałeś do każdej części swojego życia, taka jak niebieski do pracy i zielony dla finansów. Następnie możesz po prostu złożyć dowolne wpływy, kupony lub inne informacje papierowe w odpowiednim folderze, aby ułatwić pobieranie, gdy go potrzebujesz.