Jak mogę rzucić ciężarek?

W baseballu ciężarek jest skutecznym boiskiem do indukowania piłek naziemnych z ciasta. Ponieważ ciężarek jest podobny do fastball, ale z kroplą w ostatniej sekundzie, pałkarze ma tendencję do kołysania się nad boiskiem, powodując w ten sposób piłkę natychmiast uderzając w ziemię. Nietrudno jest rzucić ciężarek, ale pamiętaj, że ten boisko może powodować stres na niektórych mięśniach ramion i nie jest zalecany dla młodszych miotaczy.

Aby rzucić obciążnik, przytrzymaj piłkę w podobny sposób jak fastball, z wskazującym palcem i środkowym palcem równolegle do szwów. Przez obrocie, gdy rzucasz ciężarek, powinno być nadmiernie ręczne i podobne do ruchu fastball, ale wielu miotaczy wywiera dodatkowy nacisk na ich środkowy palec, co utrzymuje dłoń w kontakcie z piłką nieco dłużej. Spowoduje to dodatkowy obrót, który spowoduje spadek, gdy przecina płytkę. Zazwyczaj występuje przypadkowy ruch poziomy, gdy rzucasz również ciężarek.

Dzbanki wyśleją również swój nadgarstek w dół, gdy rzucają ciężarek, aby spowodować ostrzejszy ruch tonący. Choć skuteczne, upuszczenie nadgarstka w dół zwiększa również ryzyko dzikich wysokości. Ponadto ruch ten może powodować nadmierny obciążenie nadgarstka, zwiększając w ten sposób ryzyko obrażeń. Jeszcze jedna wada miotaczy, którzy rzucają ciężarek, występuje, gdy boisko nie jest poprawnie wyrzucone, a zatem staje się fastballem. Większość hitterów zareaguje na taki boisko i, jeśli będzie w stanie zdobyć dobrą część nietoperza na piłce, może doprowadzić boisko na boisku lub dalej.

Ponieważ ruch miotacza jest podobny do ruchu fastball, pałkarze są często oszukiwani przez boisko. Dzbany, które rzucają ciężarem, nie muszą zmieniać prędkości wysokości, jak inne dzbany, ponieważ ciężarek jest tak skuteczny. Inne miotacze mogą używać boisk poza prędkością jak łamanie piłki lub zmiana na głupców, ale dzbany wHo rzucaj ciężarek, który dobrze polegał na boisku i często wywołuje nieszkodliwe piłki naziemne.