Jak wybrać najlepsze minerały jonowe?
Proces wyboru odpowiedniego jonowego suplementu mineralnego dla każdej osoby polega na poświęceniu czasu na uzyskanie wiedzy na temat tego, co robi suplement odżywczy, określając, czy został wytworzony z naturalnych minerałów i poznanie właściwej dawki. Ponieważ witaminy i zdrowe tłuszcze często zajmują centralne miejsce, nierzadko społeczeństwo nie zdaje sobie sprawy ze znaczenia minerałów jonowych śladów. Minerały te składają się z dobrze znanych substancji, w tym srebra, cynku i potasu. Wcześniejsze pokolenia były w stanie spożywać pierwiastki śladowe z po prostu odżywiania zdrowych i świeżych ziarna i warzyw. Współczesne techniki rolnicze usunęły większość minerałów jonowych z Ziemi, a żywność uprawiana nie zawiera już wystarczającej ilości, aby odpowiednio zaspokoić potrzeby zdrowotne ludzi.
Minerały śladowe są odpowiedzialne za wspieranie kilku kluczowych układów w ciele, w tym regulujące impulsy elektryczne związane z MOSCFunkcja LE i operacja osmozy komórkowej. Bez obecności naładowanych minerałów w ciele większość, jeśli nie wszystkie funkcje mięśni i narządów, w tym funkcjonowanie serca i mózgu, są poważnie ograniczone lub zatrzymane. Minerały jonowe są tak nazwane, ponieważ są wykonane z elementu, który jest dodatnio lub ujemnie naładowany, co powoduje zbyt wiele lub zbyt mało elektronów. Wybór suplementu z minerałami jonowymi zapewnia ich zdolność do wiązania z wodą ze względu na ich niestabilność elektronów, umożliwiając organizmowi wydajniejsze wchłanianie elementów śladowych.
Większość holistycznych i konwencjonalnych ekspertów medycznych zgadza się, że najlepsze rodzaje jonowych minerałów śladowych do wprowadzenia do organizmu są wytwarzane z naturalnych źródeł. Ta praktyka zapewnia, że klient nie jest narażony na potencjalnie szkodliwe chemikalia, które nie są przeznaczone do konsumpcji i że produkt jest tak skuteczny, jak to możliwe. Nie ma żadnych zamiennikówr Te istotne suplementy diety. Przy wyborze minerałów śladowych jonowych konsument może znaleźć źródło minerałów wymienionych na etykiecie produktu lub na stronie producenta.
Rodzaj wybranego suplementu mineralnego jonowego określi odpowiednią dzienną dawkę dla każdej osoby. Suplementy tabletu zazwyczaj zawierają 1500 mg niezbędnych minerałów i sugeruje się, aby pobierano 1 lub 2 tabletki wraz z każdym posiłkiem. Dostępne są również koncentraty cieczy. Większość dorosłych powinna przyjmować 1 uncję każdego dnia, albo w wodzie lub soku, a następnie picie napoju. Minerały w tych ilościach nie są bezpieczne dla małych dzieci i powinny być przechowywane poza ich zasięgiem.