Jakie są zalety herbaty jaśminu?

Korzyści z herbaty jaśminowej są liczne. Badania naukowe wykazały, że mogą wyeliminować wolne rodniki, spowolnić proces starzenia się i zwiększyć układ krążenia. Ponadto badania wykazały, że herbata jaśminowa jest powiązana z niższym poziomem cholesterolu i obniżonym poziomem tłuszczu w organizmie. Niektórzy uważają, że korzyści płynące z herbaty jaśminowej obejmują jej zdolność do walki z przeziębieniami i zapobieganie grypie, podczas gdy inni wolą ją od innych herbat ze względu na jego uspokajający efekt.

Jedną z zalet herbaty jaśminowej jest jego pozorna zdolność powodowania rosnącego komórek rakowych. Przeprowadzono wiele badań na temat charakteru przeciwutleniacza i przeciwnowotworowego herbaty jaśminowej. Jedno chińskie badanie wykazało, że zielona herbata jaśminowa może chronić czerwone krwinki przed atakiem przez raka wolnych rodników. Badanie wykazało, że gdy wolne rodniki są chronione przed komórkami, można zapobiec niektórym formom raka. Izraelskie badanie wykazało, że lek stosowany do walki z rakiemzawierał komponent od jaśminu. Lek ze składnikiem jaśminowym hamuje enzym, który zwykle pozwala komórek rakowym rozwijać się i rosnąć w organizmie.

Inne korzyści herbaty jaśminowej obejmują jej zgłoszoną zdolność do obniżenia poziomu cholesterolu przez utlenianie. Ponadto może również przynieść korzyści układowi krążenia, ponieważ uważa się, że zatrzymuje uderzenia, stwardnienie tętnicze i zawały serca. Niektóre osoby piją herbatę jaśminową, ponieważ uważają, że może to zapobiec cukrzycy i obniżyć wysokie ciśnienie krwi.

Bakterie i wirusy nękają wiele osób z chorobami. Niektórzy homeopatyczni praktykujący lekarstwu twierdzą, że jedną z zalet herbaty jaśminowej jest jej zdolność do zwalczania przeziębienia i wirusów grypy, a także innych chorób wirusowych i bakteryjnych, takich jak cholera, Piccolo, a nawet zły oddech. Homeopatyczni praktykujący medycyny mogą zalecić, aby ludzie gardła herbatąuważa, że ​​jest antywirusowym i antyseptycznym.

Kolejną zaletą herbaty jaśminowej jest jej rzekoma zdolność pomagania ludziom schudnąć. W szczególności ludzie, którzy pili herbatę przez trzy miesiące, stracili więcej tłuszczu z ciała niż ludzie, którzy pili herbatę bez Jasmine. Uważa się, że katechiny w herbaty jaśminowej zmuszają ciało do spalania kalorii, nawet gdy jest w stanie odpoczynku. Jednak niektórzy badacze twierdzą, że kofeina w herbacie jest faktyczną przyczyną utraty wagi i wzmocnienia metabolicznego, a nie jaśminu.

Wiele osób twierdzi, że jedną z najlepszych zalet herbaty jaśminowej jest jej zdolność do uspokojenia nerwów. Niektóre badania nauki wykazały, że nawet zapach kwiatów jaśminu działa jako lekki środek uspokajający. Jedno badanie wykazało, że sam zapach może obniżyć tętno ludzi.

Istnieją setki gatunków kwiatów jaśminowych. Mogą być czerwone, żółte lub białe i są znane ze swojego zapachu. Zazwyczaj kwiaty jaśminowe są umieszczane nadLiście herbaty, aby ich zapach przekazuje liście. Kiedy kwiaty i herbata są wyschnięte, są one następnie przesiąknięte w wodzie, aby zrobić pachnącą, zdrową herbatę. Chociaż większość herbat jaśminów to zielone herbaty, jaśmin można znaleźć również w czarnych herbatach.