ジャスミンティーの利点は何ですか？

ジャスミンティーの利点はたくさんあります。 科学的研究では、がんを引き起こすフリーラジカルを排除し、老化プロセスを遅くし、循環システムを強化できることがわかっています。 さらに、研究により、ジャスミンティーはコレステロールの低下と体内の脂肪レベルの低下に関連していることが示されています。 ジャスミンティーの利点には風邪と戦い、インフルエンザを予防する能力が含まれていると信じている人もいれば、その心を落ち着かせる効果のために他のお茶よりもそれを好む人もいます。 ジャスミンティーの抗酸化と抗癌の性質に関する多くの研究が行われています。ある中国の研究では、ジャスミン緑茶が癌を引き起こすフリーラジカルによる攻撃から赤血球を保護する可能性があることがわかりました。 この研究では、フリーラジカルが細胞から保護されると、いくつかの形態の癌が予防される可能性があることが示されました。イスラエルの研究では、がんと闘うために使用される薬物がジャスミンのコンポーネントが含まれていました。 ジャスミン成分を含む薬物は、通常、癌細胞が体内で繁栄し成長することを可能にする酵素を阻害します。

ジャスミンティーのその他の利点には、酸化を伴うコレステロール値を低下させる報告された能力が含まれています。 さらに、脳卒中、動脈硬化症、心臓発作を止めると考えられるため、循環系にも利益をもたらす可能性があります。 ジャスミンティーを飲む人もいます。なぜなら、それが糖尿病や高血圧の低下も予防する可能性があると信じているからです。

細菌とウイルスは、病気の多くの人々を悩ませています。 一部のホメオパシー療法の実践者は、ジャスミンティーの利点の1つは、コレラ、ピッコロ、さらには口臭など、風邪やインフルエンザウイルス、さらには他のウイルス性および細菌の病気と戦う能力であると主張しています。 ホメオパシー医学の開業医は、人々がそれ以来お茶でうがいをすることを推奨するかもしれません抗ウイルス性と防腐剤であると信じられています。

ジャスミンティーのもう1つの利点は、人々が体重を減らすのを助ける能力です。 具体的には、3か月間にわたってお茶を飲んだ人は、ジャスミンでお茶を飲んだ人よりも多くの体脂肪を失いました。ジャスミンティーのカテキンは、休息状態にある場合でも、身体にカロリーを燃やすように強制すると考えられています。 しかし、一部の研究者は、茶中のカフェインは、ジャスミンではなく減量と代謝ブーストの実際の原因であると主張しています。

多くの人々は、ジャスミンティーの最良の利点の1つは、神経を落ち着かせる能力であると主張しています。 いくつかの調査研究では、ジャスミンの花の香りでさえ光鎮静剤として機能することが示されています。 ある研究では、匂いだけで人の心拍数が低下する可能性があることがわかりました。

何百種類ものジャスミンの花があります。 それらは赤、黄色、または白であり、香りで知られています。 通常、ジャスミンの花は上に置かれます茶葉が香りが葉に与えられるように。 花と茶が乾いたら、彼らは水に浸して香りの良い健康的なお茶を作ります。 ほとんどのジャスミンティーはグリーンティーですが、ジャスミンもブラックティーで見つけることができます。