Co to jest magnetyczna bieżnia?
Magnetyczna bieżnia jest alternatywną opcją dla częściej znajdowanej bieżni zmotoryzowanej. Jak sama nazwa wskazuje, nie ma silnika, ale zamiast tego używa siły magnetycznej, aby zapewnić opór i umożliwić paskowi poruszanie się z własną siłą użytkownika. Używanie magnetycznej bieżni jest zupełnie innym doświadczeniem niż użycie tradycyjnej bieżni z silnikiem, a niektórzy wolą ją bardziej niż inne.
Podczas gdy bieżnia magnetyczna nie jest tak popularna jak motoryzowany odpowiednik, ma wiele korzyści do zaoferowania. Zasadniczo faworyzowane przez osoby z ograniczonym budżetem lub o ograniczonej przestrzeni do przechowywania, magnetyczna bieżnia może być świetnym rozwiązaniem, ponieważ jest zwykle mniejsza, lżejsza i często można ją złożyć, co znacznie ułatwia przechowywanie niż wersje zmotoryzowane. Magnetyczne bieżnie są również w większości cichsze, tańsze i łatwiejsze w utrzymaniu, chociaż często zależy to od porównywania marek.
W przeciwieństwie do zmotoryzowanych bieżni, pasek nie jest ciągle poruszający się w ciągłym tempie przez maszynę. Ponadto, ponieważ ćwiczenista musi użyć własnej siły, aby poruszyć pasek, magnetyczna bieżnia prawdopodobnie będzie miała bardziej domyślne pochylenie niż zmotoryzowana bieżnia. Oba te czynniki mogą sprawić, że trening będzie trudniejszy, co może być dobrą rzeczą dla niektórych ludzi i złą rzeczą dla innych. Osoby z problemami z kolanem lub nogą mogą mieć trudności z poruszaniem paska i utrzymywania go w ruchu podczas całego treningu, szczególnie podczas wspinania się na wyższe nachylenie. Zwiększona trudność może jednak zapewnić bardziej uciążliwy trening z wyższym oparzeniem kalorii niż trening na bieżni zmotoryzowany.
Magnetyczna bieżnia może być dobrym wyborem dla osoby mieszkającej w mieszkaniu lub w innej części mieszkalnej o ograniczonej przestrzeni do przechowywania, chociaż niektórzy ludzie nadal uważają, że zmotoryzowane bieżni są lepszym wyboremmi. Niektórzy użytkownicy narzekają, że zespoły poślizgają się lub utkwają częściej niż zmotoryzowane bieżnie, ale jest to również dość powszechna skarga wśród użytkowników bieżni zmotoryzowanych i często zależy od jakości używanej bieżni, a nie typu. Bardziej powszechny problem powstaje, gdy użytkownicy przyzwyczajeni do zmotoryzowanych bieżni próbują przejść na magnetyczną bieżnię i uważać różne wrażenia trudne lub nieprzyjemne. W końcu znaczna część problemu sprowadza się do osobistych preferencji, więc dobrym pomysłem jest dokładne przetestowanie magnetycznej bieżni przed zakupem.