Co to jest ręczna bieżnia?
Ręczna bieżnia to sprzęt do ćwiczeń, który nie wymaga źródła zasilania w celu obsługi. Ten typ może być idealny do treningów domowych. Zazwyczaj jest mniejszy i bardziej kompaktowy niż zmotoryzowane bieżnie. Zazwyczaj składa się również płasko, aby łatwo przechowywać, gdy nie jest używany.
Ta bieżnia jest zwykle obsługiwana przez ramkę wykonaną z lekkiego aluminium. Przód maszyny ma kierownicę lub uchwyty, aby użytkownik mógł się zatrzymać podczas ćwiczeń. Na dole zwykle znajdują się kółka, z jednej strony, co umożliwia łatwe przenoszenie tego elementu sprzętu fitness.
Ręczna bieżnia ma na ogół platformę wzdłuż dna, zwykle wykonaną ze szkła. Wokół tego jest pasek wykonany z substancji podobnej do gumy. Użytkownik po prostu stoi na platformie i zaczyna chodzić, aby obrócić pasek i uruchomić bieżnię w ruchu.
Ten element sprzętu fitness najlepiej nadaje się do chodzenia, jednak użytkownicy mogą również na nim działać. Nie ma ograniczeń co do tego, jak szybko ASer może odejść, ponieważ może ustawić własne tempo. Poziom nachylenia można dostosować, ale nie można go zmienić, naciskając przycisk, jak w wersji zmotoryzowanej, więc piechur musi wysiąść z ręcznej bieżni przed zmianą nachylenia.
Ten przedmiot jest stosunkowo niedrogi. Nie ma również części zmotoryzowanych, które mogą wymagać naprawy, więc zakup przedłużonej gwarancji zwykle nie jest konieczne. Opieka nad ręczną bieżnią jest bardzo łatwa, ponieważ będzie wymagała go głównie oczyszczonym roztworem łagodnego detergentu i wody, aby usunąć brud i brud.
Manualne lub chodzące bieżnie zajmują znacznie mniej miejsca niż modele z silnikiem. Oznacza to, że idealnie nadają się do użytku w małym domu, mieszkaniu, a nawet w garażu. Ręczne bieżnie zwykle składają się szybko i łatwo i można je przechowywać pod łóżkiem. Lekkie i kompaktowe funkcje ułatwiają transport w bagażniku samochodu, shoUld użytkownik postanawia zabrać ze sobą ten element sprzętu fitness podczas podróży.
Detaliści z artykułów sportowych to dobre miejsce do zakupu ręcznych bieżni. Kupujący mogą je również znaleźć w sklepach z używanymi stronami, które specjalizują się w używanym sprzęcie fitness lub od osób prywatnych. Kupując używaną ręczną bieżnię, ponieważ wszystkie części są łatwo sprawdzane przez kupującego. Ponadto powinien trwać wiele lat z odpowiednią opieką i użyciem.