Co to jest zacisk mięśni?
Zacisk mięśni to opatentowany zacisk kołnierza szybkiego uwalniania, zaprojektowany i opatentowany przez MCR Strenfy Inc., amerykańską firmę. Zacisk mięśni pozwala użytkownikowi szybko zmieniać ciężary ze względu na jego lekki i odblokowywany system blokady i pojedynczego ruchu. Zacisk zawiera specjalną gumową podszewkę, która zmniejsza zarysowania na barze.
Podczas pracy w programie fitness szkolnym, prezes MCR STRONE Inc. Verl Miller zauważył, że uczniowie mieli trudności z użyciem zacisków wagowych. Istniejące zaciski typu wiosenne były zwykle zbyt ciasne, aby się otworzyć i często uczniowie ściskali palce w aparacie. Niektórzy uczniowie nie używali kołnierzy blokujących wagę, ponieważ były trudne w użyciu, co narażało ich na obrażenia.
Miller ankietował podnośniki i właścicieli siłowni, a dzięki tej bazie wiedzy o treningu siłowym, treningu fitness i edukacji firma wyizolowała osiem podstawowych wymagań dotyczących najlepszego kołnierza wagowego. MCR Siła Inc. zidentyfikował je jako bezpieczeństwo, prędkość, wagę kołnierza, koszt, trwałość, wielkość, ochronę i personalizacja. W wyniku tych badań Miller opracował zacisk mięśni, zacisk kołnierza szybkiego uwalniania, który firma opatentowała i zaczęła sprzedawać w 1994 roku.
Bezpieczeństwo jest zwykle jedną z najważniejszych cech zacisku kołnierza. Zacisk mięśni zazwyczaj stwarza niewielkie ryzyko obrażeń, podczas gdy dana osoba zmienia ciężary, podnoszenie, wahania lub upuszcza pasek ciężaru. System blokowania pod wysokim ciśnieniem ogólnie zapewnia, że nie ma poślizgu, nawet gdy przypadkowo upuszcza i podskakuje pasek wagowy.
Firma wykorzystuje trwały plastik, powodując, że zacisk lżejszy niż tradycyjne metalowe zaciski, które mogą ważyć około jednego funta (około 0,5 kg) lub więcej. Przy zaledwie czterech uncjach (około 113 gramów) lekkość zwykle ułatwia transport zacisków na i z siłownikieszenie lub worki na siłownię, zwykle bez większych trudności.
Aby zaspokoić więcej podnośników masy, MCR Siła Inc. wytwarza zacisk w dwóch rozmiarach: wielkości jednego cala (2,54 cm) i oficjalnego olimpijskiego rozmiaru dwóch cali (5,08 cm). Zasadniczo firma oferuje zacisk w różnych kolorach, w tym czarny, czerwony i niebieski. Różnorodność kolorów często ułatwia podnośniki ciężarowe śledzenie ich zacisków.
Inne rodzaje kołnierzyków blokujących ciężar to sprężyste zaciski kołnierza, które zwykle mają uchwyty, które ściska podnośnik, a kołnierze mają śruby lub śruby, które dokręcają metalowe lub plastikowe pierścienie na wałek. Większość metalowych zamków z gumową lub plastikową podszewką nie uszkadza drążka. Ogólnie rzecz biorąc, nie ma jednego najlepszego typu kołnierza, a indywidualne podnośniki mają zwykle ulubiony styl kołnierza, którego używa wielokrotnie z satysfakcją.