Co to jest Red Clover?
Znany również jako trifolium pratense, Red Clover to roślina wieloletnia, która może być stosowana jako pasza do upraw, a także lecznicze zioło. Pochodzący z Europy, a także części azjatyckiej i Afryki, kwiaty tego rodzaju koniczyny są bogate w kilka niezbędnych składników odżywczych. Czerwona koniczyka jest czasem zalecana jako środek czyszczący krwi i tonik energetyczny, a także doskonałe źródło odżywiania układu nerwowego.
Istnieje kilka różnych sposobów wykorzystania Red Clover jako ziołowej środka. Jednym z bardziej powszechnych podejść jest wysuszenie kwiatów i zanurzenie ich w gorącej wodzie, aby zrobić herbatę. Wyższe stężenia wapnia i magnezu w napoju są szczególnie pomocne, gdy występuje zimna lub kaszel, ponieważ pomagają złagodzić dyskomfort w klatce piersiowej, a także promować sprowy sen.
Innym podejściem do stosowania kwiatów koniczyny jest jako część koncentratu odżywczego lub ekstraktu. Wyciąg z czerwonej koniczyny może być nasycony balsamem cytrynowym i podobnymi ziołamiAby pomóc w uspokojeniu nerwów. Dla osób cierpiących na lęki lub stres, zmieszanie odrobiny koncentratu w filiżankę zielonej herbaty może pomóc w uspokojeniu nerwów w zaledwie pół godziny.
Możliwe jest nawet użycie suszonej czerwonej koniczyny, aby stworzyć okład, który można umieścić nad oparzeniem. Niektóre przepisy wymagają używania nasion i liści również w tej aplikacji. Mówi się, że okład wyciąga ciepło z spalonej skóry, pomagając zminimalizować pęcherze i przyspieszając proces gojenia.
Wraz z wapniem i magnezem koniczyna czerwonej jest bogata w wiele witamin i minerałów. Kwiat rośliny zawiera znaczne ilości niacyny, żelaza, potasu i witaminy
Zakres korzyści Red Clover obejmuje wieleróżne dolegliwości. Mówi się, że herbata jest doskonała do rozstrzygania żołądka lub łagodzenie bólu związanego z wrzodami żołądka. Niektórzy uważają, że zioło jest pomocne w warunkach skóry, takich jak trądzik lub łuszczyca. Osoby cierpiące na niską energię mogą skorzystać z obecności witamin B i witaminy C znalezionych w tego typu koniczynie.
Pamiętaj, że chociaż wiele osób uzyskuje ulgę w użyciu Red Clover, bardzo ważne jest, aby omówić jej stosowanie z lekarzem. Jest to szczególnie ważne dla każdego, kto obecnie przyjmuje jakieś leki na receptę. Koniczyść może wywołać niepożądaną interakcję z lekiem, albo poprzez powiększenie działania leku lub zapobieganie zapewnianiu pożądanej ulgi.