Quais são os diferentes tipos de atividades de desenvolvimento pessoal?
As atividades de desenvolvimento pessoal estão focadas em ajudar um indivíduo a melhorar sua vida de alguma forma. Tais atividades podem ser adaptadas para melhorar a vida e os relacionamentos pessoais, ou a vida e os relacionamentos profissionais. As atividades de desenvolvimento pessoal podem ser realizadas individualmente ou como um grupo; Às vezes, as atividades estão focadas em um tipo específico de desenvolvimento pessoal, enquanto outras são mais amplas e permitem a melhoria de mais de uma área da vida de uma pessoa. De um modo geral, o desenvolvimento pessoal pode melhorar a vida pessoal e a vida profissional, embora os dois sejam geralmente separados. Uma pessoa pode, por exemplo, precisar participar de atividades que se concentram na melhoria dos métodos de comunicação, enquanto outra pessoa pode precisar de atividades de desenvolvimento pessoal que trabalhem na auto-estima. Surpreendentemente, o exercício pode ser uma atividade de desenvolvimento pessoal como WEll, pois tende a melhorar a vida, tornando a pessoa mais saudável, mais enérgica e ainda mais social em alguns ambientes. Todas as atividades de desenvolvimento pessoal devem começar com uma análise dos hábitos, atitudes, sentimentos e práticas do participante.
A auto-análise pode ser difícil para muitos indivíduos, por isso às vezes ajuda a fazer essa etapa como parte de um grupo. O participante deve analisar sua vida para identificar sucessos e falhas, além de pontos fortes e fracos, para que as atividades de desenvolvimento pessoal possam ser adaptadas a essa pessoa específica. Para algumas pessoas, o maior objetivo pode ser melhorar o gerenciamento do tempo; Para outros, desenvolver uma visão mais positiva de um emprego, carreira, relacionamento ou vida familiar pode ser a melhoria geral. Esses objetivos são estabelecidos pelo indivíduo através da atividade de auto-análise e alcançados participando de uma variedade de actiVidades.
Se o participante trabalha em um escritório que ofereça oportunidades de desenvolvimento pessoal, seminários ou cursos poderão ser disponibilizados. Em outros casos, uma pessoa que procura desenvolvimento pessoal pode encontrar cursos ou seminários on -line, bem como ofertas em uma faculdade comunitária local. Tais atividades podem ser realizadas sem orientação se o participante for diligente e experiente. No entanto, as pessoas que têm questões mais difíceis de enfrentar podem considerar procurar ajuda profissional; Uma pessoa com dificuldades financeiras, por exemplo, pode querer considerar consultar um consultor financeiro que pode ajudar a definir metas, tirar a pessoa de dívida ou até mesmo começar a desenvolver um plano de poupança para a faculdade ou aposentadoria.