O que é arrotar?

Arrotar, também conhecido como arrotar, ocorre quando o ar do estômago sobe pelo esôfago e é liberado pela boca, geralmente fazendo barulho. Referido clinicamente como eructação, arrotar geralmente não é motivo de preocupação. Em certos casos, no entanto, arrotos excessivos podem estar relacionados a uma condição gástrica.

Arrotar é freqüentemente causado pela ingestão de muito ar no estômago. Ter um estômago inflado cria desconforto abdominal. Por sua vez, arrotar fornece alívio ao eliminar o excesso de ar no estômago. Engolir muito ar, conhecido como aerofagia, pode ser causado por comer muito rápido, beber bebidas carbonatadas e sentir ansiedade. Certos alimentos, como frutas, vegetais e farelos crus, podem provocar arrotos. Os bebês geralmente não conseguem arrotar sozinhos e precisam de assistência para forçar a saída de ar após a alimentação.

Quando um indivíduo arrota, muitas funções corporais devem ocorrer. A laringe deve permanecer fechada para impedir que líquidos ou alimentos entrem nos pulmões. No processo de arroto, a laringe de uma pessoa aumenta, permitindo que os alimentos passem do esôfago para a garganta. O esfíncter inferior do esôfago também deve abrir, o que permite que o ar se mova do estômago para o esôfago. Durante esse período, o diafragma se move para baixo, semelhante a quando um indivíduo respira. Isso causa mais pressão no abdômen enquanto diminui a pressão no peito. As alterações na pressão suportam o fluxo de ar do abdômen para o peito.

Algumas pessoas são capazes de arrotar à vontade, mesmo com pouco ar no estômago. Isso ocorre quando um indivíduo leva ar para o esôfago. O processo imediato que envolve a entrada e a saída de ar do esôfago produz um arroto instantâneo.

Arrotos excessivos podem ser causados ​​por uma doença do refluxo gastroesofágico. O tratamento da doença do refluxo gastroesofágico geralmente resolve arrotos excessivos. Para reduzir a condição, uma pessoa pode tomar medicamentos anti-gases, incluindo simeticona. Muitas vezes, mudanças simples no estilo de vida, como retardar o processo de comer e evitar mascar chiclete e beber refrigerante, podem ajudar a aliviar a condição. Em alguns casos, uma pessoa pode precisar se submeter a terapia de relaxamento ou terapia comportamental para conter arrotos excessivos.

Se o motivo do desconforto gástrico não for causado por uma superabundância de ar, o arroto geralmente não proporcionará alívio. Quando arrotar não oferece alívio do mal-estar interno, geralmente é um sinal de que um indivíduo pode ter algum tipo de doença no abdômen. Um médico pode ser capaz de diagnosticar a causa da condição abdominal.