O que é uma bandeja de teclado ergonômica?

Uma bandeja de teclado ergonômica é um equipamento que normalmente se conecta a uma mesa e segura um teclado para uso em um computador. Esses dispositivos podem variar bastante nas opções e utilitários que eles fornecem e podem ser projetados para segurar apenas um teclado ou também um mouse. Esse tipo de bandeja também pode ser fornecido com um braço ou outra conexão com uma mesa, que pode ser ajustável ou simplesmente manter a bandeja em uma posição estável. Uma bandeja de teclado ergonômica é normalmente projetada para permitir o uso confortável de um teclado de computador, sem sobrecarregar excessivamente os pulsos, braços ou mãos de uma pessoa durante o uso.

Muitas vezes, projetada com a assistência de profissionais médicos, uma bandeja de teclado ergonômica geralmente serve para evitar condições físicas, como a síndrome do túnel do carpo, devido ao uso do computador. Muitas mesas e estações de trabalho do computador podem incluir bandejas de teclado, que geralmente podem deslizar para dentro e para fora da mesa para facilitar o uso. Entretanto, essas bandejas nem sempre são projetadas ergonomicamente e, portanto, o uso prolongado dessas mesas pode causar condições perigosas em um usuário de computador. O design de uma bandeja de teclado ergonômica, no entanto, destina-se a permitir um uso mais confortável que garante a saúde do usuário também.

Uma bandeja de teclado ergonômica pode vir como parte de uma mesa ou pode ser uma peça de hardware separada instalada em uma mesa. Geralmente, é uma bandeja com espaço suficiente para descanso de teclado e pulso, embora alguns modelos também tenham espaço para mouse. Esse tipo de bandeja pode ser conectado por controles deslizantes de cada lado, que permitem a entrada e a saída da mesa, ou por um braço que permite a colocação da bandeja em várias posições diferentes. Uma bandeja de teclado ergonômica ajustável pode ser bastante eficaz e permitir que uma pessoa a use com mais conforto; no entanto, um usuário de computador pode estar propenso a posicionar o teclado de uma maneira que seja confortável, mas que acabe prejudicando a saúde.

Em geral, um teclado normalmente deve ser usado da mesma maneira que um teclado de piano, com os braços dobrados no cotovelo e o pulso razoavelmente retos. Algumas pessoas que digitam sem uma bandeja de teclado ergonômica podem ter tendência a deixar os pulsos dobrados, o que pode levar a problemas de saúde, como a síndrome do túnel do carpo. Uma almofada de pulso é normalmente incluída como parte de uma bandeja de teclado ergonômica para evitar esse tipo de tensão muscular, embora uma bandeja que esteja em um braço ajustável possa ser posicionada de maneira a contornar os benefícios de tais recursos. Alguém que já sofre de distúrbios musculares, no entanto, pode achar que esse tipo de bandeja de teclado ajustável permite que ele trabalhe mais confortavelmente em um computador.