Como escolho o melhor estimulante sem receita?

Escolher o melhor estimulante sem receita não é algo a ser tomado de ânimo leve, pois esses produtos ainda são considerados medicamentos e podem ter reações sérias. Há uma ampla gama de opções com graus variados de eficácia. Embora seja legal comprar muitos estimulantes em sua farmácia ou loja de departamento local, você ainda deve consultar um médico ou farmacêutico para escolher o melhor tipo para o seu corpo. Também é normalmente uma boa idéia começar com a menor potência possível antes de tentar tomar estimulantes mais fortes.

Um estimulante de balcão é qualquer estimulante que seja vendido sem o uso de uma prescrição. Eles são comumente usados ​​para aumentar a energia, embora muitos suplementos de dieta também contenham estimulantes para promover a perda de peso. Para escolher a melhor opção, considere o que está usando e escolha uma que contém a menor quantidade de ingrediente ativo possível. Se não funcionar da maneira que você deseja, lentamente suba sua dose dentro de umnível seguro.

A cafeína é um exemplo de estimulante sem receita. É encontrado em alimentos como café e chá, mas você também pode obtê -lo em forma de pílula ou cápsula. Antes de fazer qualquer estimulante, mesmo os encontrados naturalmente em alimentos, consulte um médico. Se você tiver alguma condição de saúde subjacente ou correr risco de determinadas condições, deve evitar estimulantes, pois eles podem levar a complicações graves de saúde.

Você deve escolher um estimulante sem receita que contém ingredientes que você leu e pesquisou minuciosamente. Escolha um que contenha apenas um ingrediente ativo, porque as opções que têm vários estimulantes têm maior probabilidade de causar complicações graves. Não assuma que, apenas porque um produto é natural, não é poderoso. A efedrina, um estimulante à base de plantas, é conhecido por causar efeitos colaterais graves.

Geralmente é uma boa ideia não combinar estimulantes ynós mesmos. Se você estiver tomando um estimulante sem receita, deve evitar tomar muito café. Você também deve consultar um farmacêutico ou médico antes de consumir outros suplementos ou medicamentos enquanto faz um estimulante. Se você planeja fazer um estimulante para tratar uma condição ou sintoma de saúde específico, geralmente existem maneiras mais saudáveis ​​de fazê -lo. Seu médico pode fornecer opções de tratamento adicionais a serem consideradas.

Todos os estimulantes representam riscos para sua saúde. Se você sofrer uma rápida frequência cardíaca, falta de ar, tontura ou quaisquer outros sintomas preocupantes, descontinue o uso do estimulante e consulte um médico imediatamente. Não assuma que um estimulante exagerado é mais seguro ou mais suave que uma opção de prescrição. Tome suplementos com moderação e não por longos períodos de tempo sem o consentimento do médico.