Qual é a conexão entre prednisona e ganho de peso?
A prednisona e o ganho de peso estão intimamente associados, pois esse medicamento esteróide tende a fazer os pacientes ganharem peso, por várias razões. Os pacientes não apenas ganham peso enquanto tomam este medicamento; eles também experimentam uma redistribuição da gordura corporal, onde a gordura migra para o pescoço e o abdômen e pode causar mudanças radicais na aparência do paciente. Um médico deve discutir esse efeito colateral antes de prescrever o medicamento e fornecer algumas dicas sobre o gerenciamento de prednisona e ganho de peso.
Um dos motivos pelos quais a prednisona e o ganho de peso estão associados é porque o medicamento aumenta o apetite. O paciente ingerirá mais calorias enquanto estiver tomando o medicamento, principalmente se comer com fome, em vez de monitorar cuidadosamente as refeições. Às vezes, isso é realmente um bônus; se um paciente está perdendo peso devido a uma condição inflamatória, a prednisona para tratar a condição também pode interromper a perda de peso.
Além disso, este medicamento altera o equilíbrio de hormônios e eletrólitos no corpo. Pacientes em prednisona tendem a reter água, o que pode fazê-los sentir-se inchados e inchados. Pacientes preocupados com esse aspecto da prednisona e do ganho de peso podem tentar reduzir a quantidade de sódio em suas dietas para controlar a retenção de água. Um médico também pode recomendar um diurético se o paciente sentir extremo desconforto como resultado da retenção de água.
Pacientes em prednisona também podem ser menos ativos fisicamente devido à condição para a qual estão sendo tratados, geralmente inflamação. Alguém com asma grave ou uma lesão grave no joelho, por exemplo, não consegue manter os níveis normais de atividade. Isso pode contribuir para a conexão da prednisona e do ganho de peso, pois o paciente terá problemas para calcular as calorias. Em atletas que podem estar acostumados a comer uma dieta rica em calorias para obter energia durante o treinamento, isso pode resultar em ganho de peso significativo.
Todos esses problemas associados ao uso de prednisona são, em certa medida, controláveis. Os pacientes podem assistir suas dietas com cuidado enquanto tomam o medicamento e podem escolher alimentos ricos em fibras e com baixo teor de sódio para nutrição. Embora o exercício de carga não seja possível, atividades como nadar podem ser uma opção e os pacientes podem discutir outras maneiras de manter a forma com o médico.
A distribuição de gordura observada com a prednisona não é evitável. A extensão da redistribuição pode variar e o ganho de peso pode piorar, mas mesmo os pacientes que mantêm seu peso podem notar algumas mudanças na aparência, especialmente se tiverem que usar o medicamento a longo prazo. Depois que a gordura migra, pode ser difícil resolver o problema.