Vad är orsakerna till illaluktande fotlukt?

För de flesta är den grundläggande orsaken till illaluktande fotlukt processen för bakterier som matar näringsämnen i människans svett. Avfallsprodukterna som finns kvar från denna process har en lukt som många tycker är obehagliga och lukten kan dröja sig under en betydande tid när den utvecklas. Det finns många skäl till varför vissa människor har fler problem med illaluktande fotlukt än andra, men vanligtvis beror det på ett överskott av fukt, ibland till följd av en större allmän tendens att svettas. Stilarna på skorna som en person föredrar, tillsammans med frekvensen i byte av skor, och den övergripande hygieniska flid kan också spela en roll.

Vissa människor har en tendens att producera mer svett, ett tillstånd som kallas hyperhidros, och detta kan leda till större problem med kroppslukt inklusive luktande fotlukt. För vissa människor är denna tendens att svettas överdrivet särskilt inriktad i vissa områden, till exempel foten och handflatorna, och dessa individer kan ha ännu mer problem med fotlukt än andra drabbade. Hyperhidros kan ibland behandlas med olika läkemedel, och personer med störningen kan göra vissa livsstilsjusteringar för att minska sina problem.

En annan sak som kan leda till illaluktande fotlukt för vissa människor är för mycket tid på att bära samma par skor. När någon svettar konstant i samma skor utan att ge dem tid att torka ut kan det ha en kumulativ effekt, vilket kan leda till mer lukt än vad som normalt skulle uppstå. Detta gäller särskilt i de fall skorna själva är utformade så att de inte låter mycket luft cirkulera, vilket leder till en miljö som främjar överdriven fukt och fler bakterier. För att undvika detta problem köper vissa individer flera uppsättningar skor och växlar mellan dem på ett vanligt schema.

Det finns också flera produkter och specialiserade läkemedel för att specifikt hantera illaluktande fotlukt. Till exempel finns det pulver som är utformade för att strö i skosulorna för att bekämpa bakteriella angrepp och ge skorna en mer behaglig lukt. Vissa människor väljer också att använda antiperspiranter och deodoranter på fötterna, vilket ibland kan vara till hjälp. Att tvätta fötterna regelbundet är ett annat potentiellt botemedel, tillsammans med att salta fötterna och lägga bakpulver till skorna för att minska fuktansamlingen. Om problemet har fortsatt länge med ett par skor, föreslår experter att det kan vara till hjälp att ta bort sulorna och byta ut dem.