Vad är ett hyperextenderat knä?
En hyperextenderad knäskada inträffar när ligamenten sträcker sig utöver deras normala rörelseområde, vilket resulterar i en belastning eller till och med en tår i ligamentvävnaden. En person som förlänger sitt knä märker vanligtvis skadan omedelbart; en individ kan känna en poppande känsla och märker omedelbar smärta och svullnad. Beroende på svårighetsgraden av en hyperextenderad knäskada, kanske en person inte kan gå eller lägga vikt på det skadade benet flera dagar efter olyckan. Läkare rekommenderar vanligtvis att patienter får gott om vila, isa knäna ibland och delta i lätta övningar för att få flexibilitet och styrka igen. Kirurgi kan vara nödvändigt om knäet inte läker ordentligt eller ett ledband är helt slits.
Ett knä kan bli hyperextended när det vrids eller böjs på ett besvärligt sätt. Knäskador är mycket vanliga i högintensiva idrott när idrottare gör plötsliga vändningar eller stoppar omedelbart. När för mycket stress läggs på ledbanden i knäet kan de bli ansträngda eller rivna, vilket leder till inflammation och intensiv smärta. Ett anstränt ligament anses vanligtvis vara en mild skada, och symtomen avtar vanligtvis efter cirka två veckor. Ett svårt slitsat ligament, särskilt det främre korsbandet, är extremt smärtsamt och kräver ofta månader av operationer och rehabilitering för att läka.
De första symtomen på ett hyperextenderat knä är en poppande känsla eller buller när ligamentet sträcker sig utöver det normala rörelsesområdet, följt av smärta och svullnad. Även en mild skada kan få knäet att känna som om det är låst, vilket gör det svårt eller till och med omöjligt att böja och räta ut det. Svår smärta och svullnad kvarstår vanligtvis i flera dagar efter en skada utan behandling, och ett skadat knä kan förekomma i linje med resten av benet.
En person som tror att han eller hon har ett hyperextenderat knä bör omedelbart rådfråga en läkare för att undersöka svårighetsgraden av ligamentskador och rekommendera behandling. Läkaren kommer att utföra en fysisk undersökning och eventuellt ta röntgenstrålar för att upptäcka problem. För mindre stammar kommer en läkare vanligtvis att föreslå receptbelagda eller receptfria smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel, och instruera patienten att vila knäet så mycket som möjligt under ungefär en vecka.
Om ett ledband har rivits ordnar läkaren vanligtvis kirurgiska ingrepp och fysiologisk uppföljning. En kirurg kan utföra ett artroskopiskt förfarande eller faktiskt skära upp knäet för att undersöka skadan och bestämma om det bästa sättet att fixa ett sönderrivet ligament. Rekonstruktionskirurgi är en vanlig procedur där kirurgen tar bort ett mindre väsentligt ligament från knäet eller en annan del av kroppen och placerar den på platsen för det sönderrivna ligamentet. Efter en operation med ett hyperextenderat knä är det vanligt att ta upp till nio månader i rehabiliterande fysioterapisessioner för att bygga tillbaka styrka.