Co je chronická plynatost?

Chronická nadýmání je stav, kdy nadýmání je extrémně perzistentní nebo neustále se opakující. Existuje mnoho různých možných příčin tohoto stavu a někdy může být obtížné izolovat příčinu konkrétního případu. Mezi nejčastější příčiny patří různé dietetické intolerance a gastrointestinální poruchy, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS). Někdy to může být také problém chování, který zahrnuje způsob, jakým jednotlivci jedí jídlo, a mnoho lidí, kteří si myslí, že trpí chronickou nadýmáním, skutečně přeceňuje rozsah svého problému.

V některých případech může být chronická plynatost dostatečně dlouhá, aby někoho obtěžovala roky, nebo to může trvat jen několik týdnů nebo měsíců. Doba, po kterou se člověk musí vypořádat s poruchou, bude obecně záviset na příčině. I když to může být trapné, plynatost není ve skutečnosti nebezpečná, ale někdy může být příčinou závažná.

Nejčastější příčinou opakované plynatosti je nesnášenlivost určité potraviny nebo přísady. Netolerance laktózy je jedním z častějších příkladů, ale jiné složky mohou mít na některé lidi podobný účinek. Někdy může být potravina, která způsobuje nesnášenlivost, něco velmi nepravděpodobného, ​​jako je kukuřice, a někteří lidé mají velké alergie na složky potravin, jako je fruktóza. Pro většinu lidí je nejlepším způsobem, jak se vypořádat s tímto druhem nadýmání, odstranit dotčené jídlo ze stravy.

Další hlavní příčinou chronické plynatosti je IBS, která způsobuje, že se svaly tlustého střeva nevhodně stahují. U některých lidí se tyto svaly mohou stahovat s větší silou, nebo se mohou stahovat příliš dlouho. IBS může vyvolat celou řadu symptomů souvisejících se zažívacím trhem, a někdy to může být docela bolestivé. Syndrom může způsobit přebytečný plyn, což často vede k plynatosti.

Někteří lidé trpí nadměrným nadýmáním jednoduše proto, že mohou při jídle otevřít ústa příliš široká, což umožňuje vstup příliš velkého množství vzduchu. Tento vzduch je zachycen v zažívacím systému a hromadí se. Nakonec musí utéct a vyjde to buď nadýmáním nebo říháním.

V některých případech si lidé mohou myslet, že mají chronické nadýmání, ale ve skutečnosti to může být relativně normální nadýmání. Zcela normální tělo bude produkovat asi jeden litr plynu každý den a ten plyn musí někam jít. Obecně platí, že každý má nadýmání každý den, a nadýmání nemusí být nutně známkou toho, že člověk má vůbec nějaký problém.