Wat is chronische winderigheid?
Chronische winderigheid is een aandoening waarbij winderigheid extreem persistent of constant terugkerend is. Er zijn veel verschillende mogelijke oorzaken voor deze aandoening en het kan soms moeilijk zijn om de oorzaak van een bepaald geval te achterhalen. Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn verschillende voedingsintoleranties en gastro-intestinale aandoeningen zoals het prikkelbare darm syndroom (IBS). Soms kan het ook een gedragsprobleem zijn met betrekking tot de manier waarop individuen voedsel eten, en veel mensen die denken dat ze chronische winderigheid hebben, overschatten eigenlijk de omvang van hun probleem.
In sommige gevallen kan chronische winderigheid hardnekkig genoeg zijn om iemand jarenlang lastig te vallen, of het kan slechts een paar weken of maanden blijven hangen. De tijdsduur dat een persoon met de aandoening te maken heeft, hangt meestal af van de oorzaak. Hoewel het beschamend kan zijn, is winderigheid niet echt gevaarlijk, maar soms kan de onderliggende oorzaak redelijk ernstig zijn.
De meest voorkomende oorzaak van herhaalde winderigheid is een intolerantie voor een bepaald voedingsmiddel of ingrediënt. Lactose-intolerantie is een van de meest voorkomende voorbeelden, maar andere ingrediënten kunnen een soortgelijk effect hebben op sommige mensen. Soms kan het voedsel dat het intolerantieprobleem veroorzaakt iets heel onwaarschijnlijk zijn, zoals maïs, en sommige mensen hebben grote allergieën voor voedselcomponenten zoals fructose. Voor de meeste mensen is de beste manier om met dit soort winderigheid om te gaan, het aanstootgevende voedsel uit het dieet te verwijderen.
Een andere belangrijke oorzaak van chronische winderigheid is IBS, waardoor de spieren van de dikke darm zich samentrekken. Voor sommige mensen kunnen deze spieren samentrekken met meer kracht, of ze kunnen te lang samengetrokken blijven. IBS kan een breed scala aan spijsverteringsgerelateerde symptomen veroorzaken en soms kan het behoorlijk pijnlijk zijn. Het syndroom kan overtollig gas veroorzaken en dit leidt vaak tot winderigheid.
Sommige mensen lijden aan overmatige winderigheid, simpelweg omdat ze hun mond te wijd kunnen openen als ze eten, waardoor er te veel lucht binnenkomt. Die lucht zit gevangen in het spijsverteringsstelsel en bouwt zich op. Uiteindelijk moet het ontsnappen en komt het ofwel door winderigheid of boeren.
In bepaalde gevallen kunnen mensen denken dat ze chronische winderigheid hebben, maar het kan eigenlijk een relatief normale hoeveelheid winderigheid zijn. Een volkomen normaal lichaam produceert elke dag ongeveer een liter gas, en dat gas moet ergens heen. Over het algemeen heeft iedereen winderigheid op een dagelijkse basis, en winderigheid is niet noodzakelijk een teken dat iemand een probleem heeft.