Jak mohu léčit boláky hlavy?

Udržujte bolest hlavy tak, že budete udržovat pokožku hlavy čistou, nejprve mytím vlasů antibakteriálním mýdlem a nanesením antibakteriální masti. Identifikujte zdroje možného alergenu, který může přijít do kontaktu s pokožkou hlavy, a posoudit, zda váš šampon způsobuje suchost a popraskání kůže. Nejlepší způsob, jak zacházet s bolestmi hlavy, je zjistit příčinu problému. Ošetření, která se používají ke zmírnění příznaků bez prozkoumání příčiny, mohou způsobit zhoršení a přetrvávání bolestí hlavy.

Přemýšlejte o tom, zda jste nedávno používali na pokožce hlavy nějaké nové produkty, můžete být alergičtí na látku, která přichází do styku s vaší hlavou. Barvení vlasů, nové šampony nebo prací prášky jsou všechny možné příčiny alergie. Produkt, který používáte dlouho, mohl změnit své složky a vyvolat alergickou reakci. Přestaňte používat žádné chemické ani přírodní produkty, u nichž máte podezření, že způsobují alergii.

Vyměňte šampon nebo jiné vlasové přípravky, pokud způsobují suchost pokožky hlavy. Některé šampony odstraňují přírodní oleje z vaší pokožky hlavy a způsobují tak tvorbu vloček a prasklin, což umožňuje zapadnutí infekce. Umýt vlasy šamponem obsahujícím čajovníkový olej, o kterém je známo, že uklidňuje zánět a zabíjí bakterie na pokožce hlavy. Použijte hypoalergenní, parfémový a bezbarvý šampon, protože je méně pravděpodobné, že vaše pokožka hlavy vyschne a podráždí.

Šampony a ošetření vlasové pokožky hlavy obsahující rozmarýn a levandule se často používají k očistě bolestí hlavy, protože mají přirozené hojivé a antibakteriální vlastnosti. Vyzkoušejte heřmánkový a eukalyptový olej, který pomůže uklidnit pocit svědění a hydratuje pokožku hlavy. Je také známo, že mléko obsahující ovesné vločky uklidňuje svědění. Ovesné vločky mohou někdy pomoci s plísňovými infekcemi díky svým antimykotickým vlastnostem. Pokud máte podezření na plísňovou infekci, navštivte svého lékaře.

Kožní stavy, jako je ekzém nebo akné, se mohou nakazit, což vede k bolení hlavy. Udržujte čistou oblast a co nejdříve navštivte svého lékaře. Infekce by měla být léčena rychle, než bude mít šanci se rozšířit. Použijte teplý obklad k uklidnění svědění po celý den. Snažte se nepoškrábat zásoby hlavy, protože to může způsobit zánět, krvácení a infekci.

Bolesti hlavy mohou být vyvolány stresem a zhoršeny poškrábáním. Identifikujte zdroje stresu ve svém životě a pokuste se je řešit. Možná si neuvědomujete, na co jste zdůrazňováni, ale mluvením s někým můžete identifikovat oblasti ve vašem životě, na kterých můžete pracovat na zlepšení. Vředy související se stresem pak mohou mít šanci se uzdravit.