Hvordan lærer jeg HLR?
Der er mange måder at lære CPR eller hjerte-lungeredning. Der er bøger, videoer, websteder og endda interaktive demonstrationer, hvorfra en person kan lære denne livreddende teknik. Imidlertid tror mange mennesker, at den bedste måde at lære HLR er i et klasselokale, hvor eleverne kan se en demonstration og få praktisk instruktion fra en lærer.
Uanset om en person beslutter at lære CPR online, i en klasse eller fra en video, lærer hun en livreddende teknik. Når nogen udfører denne teknik, redder hun vejrtrækning i en persons mund og komprimerer hans bryst. Formålet med denne teknik er at holde luften cirkuleret gennem et offer's krop, når han ikke kan ånde for sig selv og at holde iltrige blod strømme i en persons krop, når hans hjerte er stoppet med at slå alene.
Når en person lærer HLR, vil hun opdage, hvordan hun kan redde vejrtrækning ved at lægge hendes mund over offerets åbne mund og blæse luft i offerets lunger. Normalt, efter at have fået to vejrtrækninger på denne måde, lægger redningsmanden den ene hånd over den anden og trykker gentagne gange på offerets bryst. Der udføres tredive brystkomprimeringer, og derefter følger redningsmanden op ved at tilvejebringe yderligere to luftindåndinger. Denne åndedrætscyklus fortsættes, indtil medicinsk nødhjælp ankommer, såsom en ambulance eller en læge. Det er kritisk at holde vejrtrækningscyklussen og kompressionerne i gang, da hjernen ikke kan overleve en længere periode uden ilt.
En anden ting, en person skal lære i en klasse, bog eller video om HLR, er, hvornår man skal bruge den, og hvornår man skal stoppe. Denne teknik skal udføres, når en person er stoppet med at trække vejret, og hans hjerte er stoppet. Dette kan være nødvendigt, hvis en person har fået et hjerteanfald eller slagtilfælde, har fået en genstand til at blokere sin luftvej, komme tæt på at drukne eller lidt en ryg- eller nakkeskade. Det kan også blive nødvendigt, hvis en person lider af et alvorligt elektrisk stød eller har en alvorlig allergisk reaktion.
Personlige CPR-klasser ender ofte med certificering for den person, der netop har lært teknikken. Det foreslås ofte, at personen følger op med et opdateringskursus hvert par år. Mens bøger og websteder måske er gode til at lære CPR, er problemet med denne type instruktion, at der ikke er nogen, der lader den studerende vide, om hun gør noget forkert. Der er også normalt ingen certificering med denne type læring. At beslutte at lære CPR fra en bog eller online kan dog være bedre end overhovedet ikke at få instruktion.