Hvad er de forskellige typer af zoneterapi-klasser?
Zoneterapi er en form for holistisk praksis, der bruges til at manipulere områder af hænder, fødder og krop for at lindre stress og fremme naturlig helbredelse. Refleksologi klasser er tilgængelige på skoler designet til dette specifikke formål, eller klasserne kan tages online. Forskellige klasser fokuserer på specifikke områder af kroppen, så den studerende kan få en bedre forståelse af zoneterapi. En zoneterapeut skal være certificeret gennem American Reflexology Certification Board (ARCB) og kan fortsætte med avancerede klasser, når de er certificeret.
Reflexology klasser lærer studerende evnen til at identificere den rigtige måde at henvende sig til en klients hænder, fødder og krop. For at få en klar forståelse af praksis og drage fordel af personlig opmærksomhed fra instruktøren er klassestørrelser normalt begrænset. Dette giver den studerende mulighed for at lære hurtigere og giver mulighed for mere en-til-en gang med instruktøren, end en større klasse ville tillade.
Reflekspunkterne i hænder og fødder er forbundet, og svarer til forskellige kropsdele. Ved at lægge pres på visse reflekspunkter placeret i hænder og fødder stimuleres blodcirkulationen sammen med nervesystemet. Når blodstrømmen og nerverne er blevet stimuleret i et område af hænder eller fødder, begynder den tilsvarende kropsdel at modtage den rette mængde af iltet blod, som fremmer en naturlig helingsproces.
Reflexology-klasser, der involverer foden, lærer den studerende, hvordan man holder foden og skaber en behagelig atmosfære for klienten. Den studerende læres derefter, hvordan man trykker og manøvrerer tommelfingrene over klientens fod ved at søge efter udbudte områder, der muligvis skal gnides. De forskellige systemer i kroppen, deres funktioner og hvor de er placeret på foden undervises. Stimulering af disse punkter korrekt kan frigive stress og åbne kroppens evne til naturligt at helbrede sig selv.
Reflexology klasser fokuseret specifikt på hånden ligner de klasser taget for foden. Den studerende læres reflekspunkterne i hånden, og hvordan man trykker på og gnider specifikke områder. Klassen lærer, at zoneterapi aldrig bør bruges til at skabe en diagnose eller kun bruges til behandling af sygdomme. I stedet skal det blot bruges som et middel til at fremme naturlig helbredelse. Den studerende undervises også i teknikker til at undervise deres klient, så klienten er i stand til at fortsætte praksis derhjemme.
Den tredje type zoneterapi klassificerer foden og hånden, mens den tilføjer kroppens reflekspunkter. Specifikke træningspas og begrænsninger læres den studerende, hvordan man arbejder med spædbørn, børn og ældre. Arbejdende reflekspunkter i kroppen kan frigive stress. Reflekspunkter i kroppen findes i ører, ansigt, hoved, ryg, bryst og ben.
Efter at zoneterapi er afsluttet kræves det, at den studerende foretager et hjemmestudie med et vist antal klienter. Hver klient modtager zoneterapi på hænder, fødder og krop. Den studerende skal derefter indsende en skriftlig undersøgelse af en zoneterapeutbog, før han kan ansøge om certificering. Når certificering er opnået, kan avancerede certificeringsklasser tages.