Hvad gør en sundhedslærer?
Sundhedslærere spiller en vigtig rolle i studerendes liv. De starter fra en tidlig alder og inspirerer unge mennesker til at spise bedre og være mere aktive til at leve en sundere livsstil og forhåbentlig til at leve et langt og lykkeligt liv. De inkorporerer sunde vaner og ideer, som eleverne kan bære med sig i livet.
Mange børn ville leve af sodavand, chips og slik, hvis de kunne. Ud over forældrene er det op til sundhedslæreren at hjælpe med at indpode tankerne om, at dette ikke er korrekt spisning, og at andre valg, såsom grøntsager og frugter, er meget bedre muligheder. De kan også hjælpe studerende med at indse, at sund mad ikke nødvendigvis er kedelig, at der er sunde måder at få den til at smage meget bedre, end de forventer.
Foruden sund spisning er stof- og alkoholbrug en stor diskussion, som en sundhedslærer skal have med de studerende. De tidligere børn hører om, hvor dårligt det er, og hvordan det at give et gruppepress ikke er vejen at gå, jo mere er det en indflydelse ordene kan have på deres beslutninger i fremtiden. At forklare farerne ved narkotika og alkohol kan hjælpe børnene med at træffe smarte beslutninger, når de er i visse situationer.
Sikker sex er et andet emne, som en sundhedslærer skal diskutere med studerende. Abstinens diskuteres bestemt, mens andre emner, såsom brug af kondomer og fødselsbekæmpelse, også kan komme op. En del af diskussionen inkluderer fordelene ved at vente på at have sex.
Træning og ophold aktiv er en del af en sund livsstil, så en sundhedslærer kan også have en grad i fysisk træning. Det hjælper med at udvide jobmulighederne og være et aktiv i den aktuelle position. En sundhedslærer kan også tale med de studerende om forskellige træningsteknikker og vægtstyring.
For at være en sundhedslærer er det vigtigt, at du ikke undgår selv de mest overraskende spørgsmål. Studerende skal føle, at de kunne gå til dig om noget sundhedsrelateret og få et ærligt og omsorgsfuldt svar. I nogle tilfælde kan det svar, du giver, have en enorm indflydelse på den studerendes liv.
En sundhedslærer fungerer som en guide til sund livsstil for enhver studerende, der går ind i klasseværelset. Drøftelserne havde haft et stort skub for de studerende at leve en sundere livsstil fra en ung alder. Vejledningen kan være gavnlig for de studerende ikke kun fysisk, men også mentalt.