Hvad gør en ADD-specialist?
En ADD-specialist fokuserer på at hjælpe enkeltpersoner, uanset om de er voksne eller børn, med at finde specifikke måder, hvorpå de kan lære og opleve verden omkring dem. Test af et barn eller en voksen, der har ADD på, hvordan han eller hun lærer, kan udføres af en ADHD eller ADD-specialist ved at forsøge forskellige undervisningsmetoder og teknikker. Nogle specialister, der arbejder med ADD-individer, praktiserer afslapningsteknikker eller guidet visualisering for at hjælpe med at fremme afslapning i tider med stress eller hyperaktivitet. Mange ADD-specialister inkluderer ofte forældre eller familiemedlem i sessioner for at hjælpe dem med at vide, hvordan de med succes kan klare deres kære ADD- og ADHD-symptomer korrekt.
Når en voksen eller et barn har ADD, kan det ofte være vanskeligt for ham eller hende at koncentrere sig om en bestemt opgave uden at opleve en påtrængende tanke eller en anfald af hyperaktivitet. En ADD-specialist vil ofte finde måder, hvorpå et individ kan lære i henhold til hans eller hendes unikke evner og bruge visse aspekter af forstyrrelsen til hans eller hendes fordel. At lære en ADD-patient at forestille sig en historie, mens han lærer en bestemt opgave eller et problem, kan være nyttigt for dem med et højt fantasieniveau. At lave en sang om problemet med en løsning på problemet i slutningen af sangen er et andet eksempel.
Oftere end ikke kan en person med ADD eller ADHD lejlighedsvis humørsvingninger, raserianfald eller høje niveauer af ophidselse eller aktivitet. En ADD-specialist kan ofte hjælpe med at nedbringe denne hyperaktivitet ved at undervise et ADD-barn eller voksen grundlæggende afslapningsteknikker. Dette kan resultere i mindre stress og mere produktivitet og læring. Dyb vejrtrækningsøvelser, meditation og guidet billedsprog er kun få måder en ADD-specialist kan udføre denne opgave.
Det er vigtigt for en ADD-specialist at inkludere en forælder eller et andet familiemedlem i nogle sessioner for at lære ham eller hende, hvordan man effektivt bruger disse teknikker derhjemme eller i hverdagen. Et forælder eller familiemedlem skal undervises i basale afslapningsteknikker såvel som unikke teknikker, der kan hjælpe den enkelte med at overvinde et problem. Mange ADD-specialister kan også fungere som rådgiver for enkeltpersoner og give et terapeutisk afsætningsmiddel for ADD-patienter. Kunstterapi og familieterapi er også populære aspekter af en ADD-specialist's praksis, da de kan hjælpe med at bygge bro og kommunikation mellem familiemedlemmer og barnet eller voksen med ADD.