Hva gjør en ADD-spesialist?
En ADD-spesialist fokuserer på å hjelpe enkeltpersoner, enten voksne eller barn, å finne spesifikke måter de kan lære og oppleve verden rundt seg. Testing av et barn eller en voksen som har ADD på hvordan han eller hun lærer, kan oppnås av en ADHD eller ADD-spesialist ved å prøve forskjellige undervisningsmodaliteter og teknikker. Noen spesialister som jobber med ADD individer, øver avslapningsteknikker eller guidet visualisering for å fremme avslapning i tider med stress eller hyperaktivitet. Mange ADD-spesialister inkluderer ofte foreldre eller familiemedlem i økter for å hjelpe dem å vite hvordan de skal lykkes med å takle sin kjære ADD og ADHD symptomer på riktig måte.
Når en voksen eller et barn har ADD, kan det ofte være vanskelig for ham eller henne å konsentrere seg om en spesifikk oppgave uten å oppleve en påtrengende tanke eller et anfall av hyperaktivitet. En ADD-spesialist vil ofte finne måter for et individ å lære i henhold til hans eller hennes unike evner og bruke visse aspekter av lidelsen til hans eller hennes fordel. Å lære en ADD-pasient å forestille seg en historie mens han lærer en spesifikk oppgave eller problem kan være nyttig for de med høyt fantasinivå. Å lage en sang om problemet, med en løsning på problemet på slutten av sangen, er et annet eksempel.
Oftere enn ikke kan en person med ADD eller ADHD oppleve sporadiske humørsvingninger, raserianfall eller høye nivåer av spennende eller aktivitet. En ADD-spesialist kan ofte bidra til å få ned denne hyperaktiviteten ved å lære et ADD-barn eller voksen grunnleggende avslapningsteknikker. Dette kan resultere i mindre stress og mer produktivitet og læring. Dype pusteøvelser, meditasjon og guidede bilder er bare noen få måter en ADD-spesialist kan utføre denne oppgaven.
Det er viktig for en ADD-spesialist å inkludere en forelder eller et annet familiemedlem i noen økter for å lære ham eller henne hvordan man effektivt kan bruke disse teknikkene hjemme eller i hverdagen. Et foreldre eller familiemedlem skal læres grunnleggende avslapningsteknikker, så vel som unike teknikker som kan hjelpe den enkelte til å overvinne et problem. Mange ADD-spesialister kan også fungere som rådgiver for enkeltpersoner og gi et terapeutisk utløp for ADD-pasienter. Kunstterapi og familieterapi er også populære aspekter ved en ADD-spesialists praksis, da de kan hjelpe til med å bygge bro og kommunikasjon mellom familiemedlemmer og barnet eller voksen med ADD.