Er der sundhedsmæssige fordele ved at bære kobbersmykker?

Kobbersmykker sælges undertiden med påstande om sundhedsmæssige fordele såsom forbedring af huden eller lindring af smerter ved gigt. Kobber har en lang historie med brug inden for sundhedsområdet, og moderne videnskab har bekræftet mange af dets fordelagtige egenskaber. Mange mennesker har oplevet lettelse fra medicinske tilstande som følge af at bære kobbersmykker, som også undertiden er magnetiseret. Effektiviteten af ​​kobbersmykker er imidlertid ikke videnskabeligt bevist, og detractors mener, at det ikke er den bedste måde at høste de sundhedsmæssige fordele ved kobber.

Kobber er blevet brugt til at fremme sundhed på forskellige måder siden oldtiden. De gamle egyptere brugte det til at rense vand til drikke, og kulturer over hele verden brugte det som en form for medicin mod plager som ondt i halsen, øjeninfektioner og hudtilstande. Det blev også påført sår for at forhindre infektion. I den moderne tid blev kobber opdaget at have antimikrobielle egenskaber, hvilket gjorde det velegnet til dets gamle anvendelser. Kobber kan bruges på overflader eller vævet i stoffer for at forhindre spredning af bakterier.

Som nogle andre metaller, herunder jern og zink, er kobber fordelagtigt i kosten, skønt giftig i store mængder. Kobber er vigtigt for den metaboliske funktion af alle dyr og planter. Den anbefalede daglige kvote for voksne mennesker er 0,9 mg / dag. Diætkobber hjælper med til at fungere som det kardiovaskulære system samt fremme et sundt immunsystem og sunde knogler. Disse fordele kan kun opnås ved indtagelse af kobber, ikke fra iført kobbersmykker. Nogle naturlige kilder til diætkobber er skaldyr, orgelskød, bønner, nødder, fuldkorn, grønne grøntsager, tørret frugt og gær.

Selvom kendt af kobber har mange fordele for mennesker, er det tvivlsomt, om kobbersmykker bedst drager fordel af dem. Det er usandsynligt, at kobber absorberes gennem huden i betydelige mængder som følge af at have kobbersmykker, og at sikre, at der er tilstrækkelige mængder kobber i kosten, kan være et klogere valg. Selvom kobberens antimikrobielle egenskaber potentielt er meget nyttige til sådanne ting som madlavningstæller eller delte tæpper, er fordelene ved et kimresistent armbånd eller en ankel ubetydelige.

Ikke desto mindre sværger mange patienter ved effektiviteten af ​​kobbersmykker. Tilhængere mener, at det kan bruges til at målrette mod specifikke områder, for eksempel ved at bære et kobberarmbånd for at lindre artrittsmerter i håndleddet og hånden. Der er mange attraktive kobbersmykker på markedet for både mænd og kvinder, herunder ringe, armbånd, halskæder, ankletter, ure, armbånd og næsten alt andet, du kan tænke på. Uanset om der er sundhedsmæssige fordele ved at bære magnetiske smykker, har det ofte stor æstetisk værdi.