Hvordan vælger jeg den bedste håndledsstøtte til håndled?

For at vælge den bedste håndledsstøtte, skal du overveje, hvad du vil bruge den til. Hvis du har en tilstand som karpaltunnelsyndrom og har brug for en mulighed, der tilbyder support, mens du skriver eller udfører andre monotone aktiviteter, skal du vælge et design, der er oprettet specifikt til dette formål. Seler, der bruges til visse sportsgrene eller til behandling af specifikke skader, bør vælges med det i tankerne, da der ofte oprettes specifikke muligheder for enhver lidelse.

Hvis du er i tvivl om, hvilken type håndledsstøtte, du har brug for, skal du kontakte din læge, før du foretager et køb. Du bliver nødt til at modtage en nøjagtig diagnose, hvis du oplever smerter eller ømhed i håndleddet, især hvis det forværres, når du udfører visse aktiviteter. I mellemtiden kan du bruge en fleksibel bandage til at yde support; disse er generelt billige og lette at bruge.

Specifikke lidelser, såsom karpaltunnelsyndrom, kan kræve en bestemt type håndledsstøtte. De er designet til at lægge pres på visse områder af håndleddet for at holde dem i den rette position for at undgå yderligere skader. Disse kan ordineres eller placeres af din læge, eller du kan købe nogle sorter på diskret online eller på dit lokale apotek. Den type, du har brug for, kan afhænge af sværhedsgraden af ​​din tilstand.

Hvis du har brug for en håndledsstøtte til at spille en bestemt sport eller deltage i en aktivitet, skal du kontakte en organisation, der involverer denne aktivitet for at se, om de har nogen anbefalinger. Nogle sportsgrene kræver muligvis støtte i et område, mens en anden kræver en helt anden bøjle. Hvis du er i tvivl, kan en sundhedsfaglig professionel eller atletisk instruktør sandsynligvis give dig råd om, hvilken type afstivning du skal vælge.

Skader skal altid behandles af en læge, hvis de er ledsaget af svær smerte, hævelse og misfarvning. En alvorlig forstuvning, brud eller anden tilstand kan kræve en bestemt afstivning for korrekt heling. Ved mindre kvæstelser kan du vælge en håndledsstøtte på dit lokale apotek, der er designet til det område af dit håndled, der gør ondt.

Du skal også overveje pris, når du vælger en seler. Mange seler, der fås på et hospital eller et lægekontor, vil delvis være dækket af forsikring. Over disk er seler normalt ikke dyre, selvom dette kan variere afhængigt af typen, mærket og butikken.