Hvordan behandler jeg bunionssmerter?
Bunionsmerter er en almindelig lidelse, der er kendetegnet ved hævelse, smerter og rødme i foden. Bunions kan være mildt irriterende eller smertefuldt til det punkt at forhindre gang. Bunioner er forårsaget, når knoglerne i stortåen skifter mod anden tå. Dette kan være forårsaget af den måde, en person går på, eller af de sko, en person bærer. Ud over smerter i stortåen er bunioner forbundet med andre fodproblemer, herunder dannelse af lårhår og blæser.
Der er en række bunionssmerter til hjemmebrug, som alle sigter mod at korrigere forskydningen af stortåen. Mennesker med denne type smerter bør bære brede sko med en stretch eller læder øvre del og en lav eller moderat hæl. Højhælede sko er normalt tætsiddende og kan være årsagen til nogle af smerterne. Mennesker, der lider af bunionsmerter, rådes om at placere is på området og løfte den ramte fod.
Fugtighed af foden og de berørte led reducerer callusopbygning og lommer, hvilket kan forårsage smerter, der er sekundære til forskydningen af stortåen. Kremer, der er lavet specielt til fødder eller specialcremer til bunion-patienter, kan være nyttige. For dem med bunionsmerter ud over den generelle fodsmerter kan det være nyttigt at blødlægge den berørte fod eller fødder i Epsom-salte.
Øvelser kan bevæge leddene og holde dem fleksible, undgå gigt og føre til en lille mængde korrektion af bunion. Ortotik eller bunion puder arbejder for at afskærme området og dæmpe foden under gåture. En læge kan anbefale brugen af en bunion natskinne, en enhed der bruges til at rette bunionen under søvn og derefter reducere størrelsen på bunionen og sandsynligheden for smerter i løbet af dagen.
Lejlighedsvis anbefaler læger bunionkirurgi i tilfælde af svær smerte eller ekstrem deformitet. Bunionkirurgi resulterer ikke altid i en restitutionsgrad på 100 procent og betragtes kun i de mest ekstreme tilfælde. Postoperative problemer, inklusive lus og blæser, vil sandsynligvis resultere.
Kontakt altid en autoriseret læge i tilfælde af bunionsmerter. Andre problemer kan efterligne symptomerne på en bunion, hvilket gør hjemmebehandling ineffektiv eller skadelig. En læge skal være i stand til korrekt at diagnosticere tilstanden og anbefale den rigtige behandlingsmulighed for niveauet af smerte, specifik livsstil og fodkonformation.