Hoe behandel ik bunionpijn?
Bunionpijn is een veel voorkomende aandoening die wordt gekenmerkt door zwelling, pijn en roodheid in de voet. Eeltknobbels kunnen licht irriterend zijn of pijnlijk tot het voorkomen van lopen. Eeltknobbels worden veroorzaakt wanneer de botten in de grote teen naar de tweede teen verschuiven. Dit kan worden veroorzaakt door de manier waarop een persoon loopt of door de schoenen die een persoon draagt. Naast pijn in de grote teen, worden eeltknobbels geassocieerd met andere voetproblemen, waaronder de vorming van likdoorns en eelt.
Er zijn verschillende remedies voor bunionpijn thuis, die allemaal gericht zijn op het corrigeren van de verplaatsing van de grote teen. Mensen met dit soort pijn moeten brede schoenen dragen, met een rekbaar of leren bovengedeelte en een lage of matige hiel. Schoenen met hoge hakken zijn meestal nauwsluitend en kunnen de oorzaak zijn van een deel van de pijn. Mensen die last hebben van bunionpijn, wordt geadviseerd om ijs op het gebied te plaatsen en de getroffen voet op te tillen.
Bevochtiging van de voet en aangetaste gewrichten vermindert de opbouw van eelt en likdoorns, wat pijn kan veroorzaken als gevolg van de verplaatsing van de grote teen. Lotions speciaal gemaakt voor voeten of speciale crèmes voor bunion-patiënten kunnen nuttig zijn. Voor mensen met bunionpijn naast algehele voetpijn, kan het helpen om de aangetaste voet of voeten in Epsom-zouten te weken.
Oefeningen kunnen de gewrichten bewegen en ze flexibel houden, artritis vermijden en leiden tot een kleine hoeveelheid bunion-correctie. Orthotics of bunion pads, werken om het gebied af te schermen en de voet tijdens het lopen te kussen. Een arts kan het gebruik van een bunion-nachtspalk aanbevelen, een apparaat dat wordt gebruikt om de bunion tijdens de slaap recht te maken en vervolgens de grootte van de bunion en de kans op pijn gedurende de dag te verminderen.
Af en toe bevelen artsen bunionchirurgie aan in geval van ernstige pijn of extreme misvorming. Bunionchirurgie resulteert niet altijd in een herstelpercentage van 100 procent en wordt alleen in de meest extreme gevallen overwogen. Postoperatieve problemen, waaronder likdoorns en eelt, zullen waarschijnlijk het gevolg zijn.
Raadpleeg altijd een erkende arts in geval van bunionpijn. Andere problemen kunnen de symptomen van een bunion nabootsen, waardoor een thuisbehandeling niet effectief of schadelijk is. Een arts moet de aandoening correct kunnen diagnosticeren en de juiste behandelingsoptie aanbevelen voor het niveau van pijn, specifieke levensstijl en voetconformatie.