Hvad er naturlige midler mod impotens?

Mange sygdomme, medicin og følelsesmæssige problemer kan forårsage eller bidrage til erektil dysfunktion, hvilket fører til, at mænd søger sunde og naturlige midler mod impotens. Almindelige receptpligtige lægemidler, såsom blodtryksmedicin og antidepressiva, kan forårsage eller bidrage til impotens. Undersøgelser har også vist, at det at drikke alkohol og ryge cigaretter er vigtige faktorer for at udvikle impotens, så det kan hjælpe at fjerne nikotin og alkohol fra det daglige liv. Til sidst er en masse impotensproblemer emotionelle og kan håndteres ved at løse forholdsproblemer eller slappe af mere under intimitet. Det er vigtigt at huske, at impotens ikke er et problem, der kun påvirker ældre mænd; unge mænd kan også udvikle impotens på grund af visse medikamenter, følelsesmæssige problemer eller endda skader på skridtet.

Et par naturlige midler mod impotens drikker mindre alkohol og ryger færre cigaretter, skønt det er bedst at fjerne disse vaner. At være beruset under samleje er kendt for at reducere seksuel funktionalitet væsentligt; faktisk bruger nogle mennesker alkohol for at vare længere under samleje. Rygning af cigaretter menes også at begrænse blodgennemstrømningen til penis, så hvis man holder op med denne vane kan det også medvirke til at eliminere problemet. De fleste læger er generelt enige om, at rygning af tobak er usund, ikke kun på grund af risikoen for impotens, men andre alvorlige sundhedsmæssige problemer som kræft. På den anden side betragtes alkohol normalt som sikker i små mængder og påvirker normalt ikke samleje, medmindre personen forbruger det lige før intimitet.

Visse medicin kan være årsagen til en mands impotens. Hvis nogen har mistanke om, at hans medicin fører til impotens, skal han ikke stoppe med at tage medicinen, før han drøfter det med sin læge. Det anbefales generelt ikke at stoppe med at tage medicinen, medmindre det anbefales af en sundhedsfaglig personale, fordi nogle lægemidler har alvorlige bivirkninger, hvis de stoppes spontant. Ofte kan en læge ordinere en anden medicin, der gør den samme ting, men som kan have forskellige eller ingen bivirkninger. Dette kan i det væsentlige helbrede mandens impotens med en medicin, han alligevel havde brug for at tage.

Mange eksperter mener også, at stress undertiden kan spille en rolle i impotens, hvorfor forskellige metoder til reduktion af stress ofte betragtes som naturlige midler mod impotens. Forskellige typer stress kan bidrage til impotens, herunder stress, der direkte relaterer til seksuel intimitet og en manglende evne til at slappe af igennem. Andre tilsyneladende ikke-relaterede typer af stress, såsom bekymring for økonomi, kan også bidrage til impotens. At tage skridt til at reducere og håndtere personlig stress, selvom stress ikke direkte vedrører seksuel aktivitet, er et af mange naturlige midler mod impotens.