Hvad er nogle af bivirkningerne af sovepiller?
Hvis du nogensinde har set en liste med usædvanlige advarselsetiketter, har du muligvis fundet sovepiller på listen med en advarsel om, at de kan gøre dig døsig. Det er selvfølgelig den generelle idé. Advarslen er dog der for at informere folk om potentielle bivirkninger af sovepiller. Det er også beregnet til at forhindre folk i at forsøge at køre bil, betjene maskiner eller udføre andre opgaver, der kan vise sig farlige, hvis man er døsig fra at tage sovepiller.
Sovepiller skal kun tages, når en person er klar til at gå i seng og kan bruge flere på hinanden følgende timer i søvn. Antallet af timer afhænger af typen af søvnmedicin, og de potentielle bivirkninger af pillerne forklares normalt på pakken eller indsatsen, eller forklares af den medicinske fagmand, der har skrevet recept eller den farmaceut, der udfylder den. Det er vigtigt at følge alle anvisninger, herunder doseringsinstruktioner, nøjagtigt hvornår man skal hjælpe med at undgå alvorlige bivirkninger.
Nogle af de potentielle bivirkninger af sovepiller inkluderer tør mund, svimmelhed, kortvarigt hukommelsestab, mulige negative interaktioner med andre stoffer, forstoppelse og en type ”tømmermænd”, der kan give folk følelse af desorientering den næste dag eller forårsage tab af koordinering. Disse bivirkninger kan forekomme med over-the-counter såvel som receptpligtig søvn medicin.
Sovepiller kan også føre til medikamentafhængighed. Disse typer medicin er kun beregnet til at blive brugt som en kortvarig måde at få mere hvile på og er ikke beregnet til langvarig brug. De helbreder ikke søvnløshed, fordi det oftest er resultatet af underliggende problemer, såsom stress. En sovepille slipper ikke for stress eller pres, som du oplever. Stadig mange mennesker kan lide den afslappede følelse, de får ved at tage sovepiller, svarende til de følelser, der opnås fra barbiturater, en klasse af stoffer, der ikke længere bruges i søvnmedicin. Sidstnævnte anvendes ikke længere på grund af deres bivirkninger, som inkluderer misbrug og overdosering.
Andre alvorlige potentielle bivirkninger af sovepiller inkluderer overdosering. Fordi vores kroppe kan opbygge en tolerance over for disse stoffer, undertiden hurtigt, kan nogle blive fristet til at tage mere end den anbefalede dosis for at få lidt søvn. Dette kan være meget farligt og endda dødeligt. Overdosering kan være særlig farlig hos dem med nedsat lungekapacitet på grund af sygdom eller sygdom, såsom søvnapnø eller lungebetændelse.
Hvis du lider af søvnløshed, kan det ofte hjælpe at ændre dit miljø eller din rutine. Hvis du føler, at du skal tage sovepiller, bedes du undersøge det mærke, du har til hensigt at bruge, veje risikoen for bivirkninger, tage kun som anført, og husk, at søvnmedicin kun er beregnet til kortvarig brug.