Hvad er de bedste fedmeløsninger?
Der er flere typer fedmeopløsninger, herunder adfærdsændringer, medikamentbehandlinger, medicinsk indgreb og kirurgi. Disse løsninger er undertiden kun tilgængelige i kliniske omgivelser, såsom behandlingscentre for fedme eller hospitaler, mens andre implementeres på en ude-patientbasis og kan være stærkt afhængige af teknikker, såsom et ugentligt møde i en støttegruppe med fedme eller patientinitieret diæt og motion programmer. Når en patient har nået en vægt, der falder inden for den overvægtige kategori, foreslår de fleste medicinske fagpersoner medicinsk tilsyn for at overvåge eventuelle sundhedsmæssige konsekvenser af at tabe sig på en usund måde. Det er meget vigtigt at sikre, at patientens generelle tilstand ikke forværres og skaber alvorlige medicinske komplikationer, især hvis patienten har yderligere medicinske tilstande.
Adfærdsændring er ofte den første vægttabsstrategi implementeret af en læge for en overvægtig patient. Denne kategori af fedmeopløsninger inkluderer ændringer i kosten, motion og ofte alternative terapier, såsom afslapningsteknikker og meditation, for at hjælpe med at bekæmpe stress og følelsesmæssig spisning. Nogle medicinske fagfolk foretrækker at få deres patienter til at foretage ændringer i kosten langsomt og tilbyder normalt nye ideer til sund madlavning, portioner og valg af mad. I nogle tilfælde kan en patient placeres på en meget restriktiv diæt, der kun giver mulighed for mindre end 800 kaloriforbrug pr. Dag. Ekstreme kalorifattige diæter bør kun forsøges under lægebehandling, fordi det har en høj risiko for underernæring, hvis den fortsættes for længe.
Mange typer receptpligtige lægemidler bruges også som fedmeopløsninger til at hjælpe patienter med at nå en sund vægt og bruges med forskellige grader af succes. Der er medicin som orlistat, der hjælper patienters kroppe med at absorbere unødvendigt diætfedt, og fluexetin bruges til at hjælpe mennesker, der håndterer depression, mens de taber sig. I nogle tilfælde har læger fundet, at de mest effektive fedmeopløsninger er at behandle underliggende tilstande, der bidrager til fedme. Af denne grund antydes det ofte, at overvægtige individer søger vejledning fra en medicinsk professionel, da den nødvendige behandling sandsynligvis vil være unik for hver patient.
Vægttabskirurgi er en anden populær fedmeopløsning, og det er en beslutning, der skal overvejes nøje af både patienten og det medicinske team. Procedurer, der bruges til at reducere en persons vægt, kan omfatte lyposuktion eller bariatrisk kirurgi. Lyposuktionsprocedurerne fjerner fedtceller fra almindelige steder såsom mave, lår og hofter. Under bariatrisk kirurgi anbringes et bånd omkring en del af maven for at begrænse mængden af mad, som patienten er i stand til at spise på én gang. I begge tilfælde betragtes kirurgi normalt som en sidste udvejsbehandling og bruges kun, når personen er alvorligt overvægtig og andre behandlingsmuligheder mislykkedes.