Hvad er de forskellige naturlige midler mod rosacea?
De, der lider af hudlidelser som rosacea, ønsker ikke altid at tage antibiotika eller receptpligtig medicin for at rydde op. Heldigvis er der forskellige naturlige midler mod rosacea, som mange mennesker kan bruge derhjemme. Vitaminer, såsom vitamin B-kompleks, beta-caroten, C-vitamin og mere, kan alle hjælpe med at fjerne ansigtets rødme. Mange mennesker tror også, at visse typer te fungerer godt for at slippe af med dette problem, f.eks. Bukkehorn-te. Derudover er det muligt at finde naturlige ansigtscremer, der fungerer godt til at bekæmpe dette problem.
Vitaminer er meget nyttige ved håndtering af rosacea, da visse typer hjælper med at helbrede huden og tillader den at trives. For eksempel kan indtagelse af vitamin B-kompleks resultere i sundere negle, hår og hud, mens C-vitamin kan fremskynde helingsprocessen og samtidig forbedre immuniteten. Betakaroten og zink heler begge huden, og hørfrøolie hjælper med at forhindre betændelse. At tage nogle af eller alle disse vitaminer dagligt som naturlige midler mod rosacea kan hjælpe med at eliminere problemet over tid.
Nogle andre typer naturlige midler mod rosacea inkluderer visse typer te. En af de bedste slags er bukkehornkløft, som skal hjælpe med at helbrede rosacea efter ca. to ugers daglig indtagelse. Kamille-te kan påføres ansigtet og vaskes af eller placeres på en vaskeklud, der påføres huden. Grøn te antages også at hjælpe, men denne te har vist sig at være mere effektiv, når den bruges som en fløde snarere end som en drink eller ansigtsvask.
Andre cremer betragtes også som naturlige midler mod rosacea. Azelainsyrecreme, der består af byg, hvede og rug, kan hjælpe med at reducere væksthastigheden for bakterier. Dette mindsker til sidst rødmen og reducerer antallet af pustler i ansigtet. Aloe er en anden naturlig creme, der kan påføres ansigtet til at lindre huden.
Bortset fra at tilføje visse vitaminer til kosten, kan der foretages andre ændringer for at hjælpe med ansigtets rødme. Et af de naturlige midler mod rosacea inkluderer begrænsning af koffeinholdige og alkoholholdige drikkevarer. Nogle mennesker finder også ud af, at det at spise spinat, mejeriprodukter, rosiner, figner, avocado og gær alle kan få symptomerne på rosacea til at blive værre, så de er nødt til at skære sådanne produkter ud af deres diæt. Derudover kan man holde sig ude af solen, undgå stress, når det er muligt, og at undgå tunge øvelser kan alle reducere chancerne for at udløse denne hudlidelse.