Hvad er de forskellige typer klysteropskrifter?
Mange forskellige klysteropskrifter findes til en række forskellige formål. Mens mange mennesker finder ud af, at et simpelt lavemang af vand er tilstrækkeligt til at rense tyktarmen, er der en række andre stoffer, der kan bruges til at opnå forskellige effekter. For eksempel antages en kaffe-klyster at være afgiftende, mens en kamille-klyster antages at være afslappende. Det er meget vigtigt at kontrollere, at enhver anvendt klysteropskrift er sikker, fordi kroppen kan absorbere væsker og andre stoffer fra tyktarmen.
En af de mest populære lavemangsopskrifter er kaffe-klyster. De fleste mennesker bruger organisk, uslavet kaffe brygget i renset vand. Kaffen skal brygges som normalt med grundene anstrengt og derefter afkøle helt. Det kan derefter bruges ligesom vand i klysterprocessen.
Brugen af urtete er også populær i klysteropskrifter. Det menes, at de egenskaber, som teen normalt ville have, når de tages oralt, også gælder for te, når de tages rektalt. Som sådan antages kamille-te-klysteropskrifter at være afslappende, hvorimod opskrifter af grønn te-klyster betragtes som stimulerende og afgiftende. Teen skal gennemtrænges i renset vand og lades køle helt af. Det er meget vigtigt at stamme eventuelle faste stoffer ud, og derefter kan den resulterende væske bruges til klyster.
En citronsaft-klysteropskrift kan være mildt irriterende for tarmen, men det menes at balancere tarmens pH-værdi. Det kan forårsage krampe, hvilket ofte betragtes som ønskeligt for klyster. En citronsaft-klyster fremstilles ved at saftes og siles to organiske citroner og blandes derefter saften med nok varmt vand til at fylde posen. Hvis blandingen er for hård, er det en god ide at udvise væsken tidligt snarere end udsat for ubehag.
I ekstreme tilfælde bruger nogle mennesker cayennepeber-klyster til en række sundhedsmæssige problemer. Denne klysteropskrift vil næsten helt sikkert brænde, men cayennepeber-entusiaster hævder, at den lindrer gigt, sænker kolesterol og endda heler sår. En cayennepeber-klyster består ofte af flere dynger med skefulde cayennepeber blandet med varmt vand, selvom en mildere opløsning også kan bruges. Der er ingen officielle anbefalinger til en cayennepeber-klyster, men det er aldrig en god ide at bruge en klyster, der gør ondt.
Mange ting, der med fordel kan indtages oralt, kan omdannes til en lavemangsopløsning. Det er meget vigtigt at ændre mængden af det stof, der tages, når man laver en klysteropskrift, fordi tarmen optager disse stoffer hurtigere end maven. Når man inkluderer alkohol eller andre potentielt farlige stoffer i en lavemangsopskrift, skal mængden være meget lille, og man skal være forsigtig med at undgå utilsigtet forgiftning. Med henblik på at rense tarmene kan det være bedst at holde sig til enkle vand-lavender for at forhindre utilsigtet sygdom.