Hvad er de forskellige typer naturlige midler mod psoriasis?
Psoriasis er en hudlidelse, der er forårsaget af et forstyrret immunsystem. Sygdommen manifesterer sig som røde, flassende læsioner, der har en tendens til at være ømme ved berøring. Der er en række naturlige midler mod psoriasis, herunder bade med havsalt, varm jojobaolie, fiskeolie og aloe vera. At følge en sund livsstil med øvelser med lav effekt kan også hjælpe med at lindre symptomer.
Brug af havsalt i et varmt bad har været kendt for at lindre psoriasis-udbrud. En række terapeutiske vandbehandlinger er tilgængelige på kurbade og holistiske klinikker som naturlige midler mod psoriasis. Dermatologer anbefaler også at blødgøre de berørte områder af huden i en opløsning af varmt havsaltvand for at afgifte huden.
Varm jojobaolie kan bruges på åbne læsioner til at blødgøre huden og lindre ømhed. Hvis psoriasis er et problem i hovedbunden, er opvarmet jojobaolie, der masseres ind i den med en lille børste, en fantastisk hjemmebehandlingsmulighed. Brug af en shampoo, der er fri for sulfater, da disse forværrer psoriasis yderligere. En kløende hovedbund kan også lettes ved at skabe en let pasta med lidt natron og vand og derefter gnide dette let ind i hovedbunden. Pastaen skal fjernes efter et par minutter med varmt vand.
Der er en række måder, hvorpå fiskeoliepiller kan bruges som naturlige midler mod psoriasis. En måde er at åbne en fiskeoliepille og anvende den direkte på pletter i huden. Dette kan hjælpe med at lindre smerten forbundet med hudlæsioner. En anden måde er faktisk at indtage pillerne som et naturligt supplement, som ikke kun hjælper med at fugte huden, men også give kroppen omega-3-fedtsyrer. Over-the-counter lotions, der bruger fiskeolier som hovedbestanddel, kan bruges på større områder på huden.
Aloe vera øger også hudens helbredelsesevner, når det påføres lokalt. At holde en aloe plante til rådighed er et godt tip til en hyppig syge eller psoriasis. Den naturlige gel fra aloe-planten kan bruges lige fra selve bladet ved blot at bryde den op og påføre gelen på aktive læsioner. Flasker med den gavnlige gel kan købes i det lokale apotek og blandes med et hårbalsam for at hjælpe med at helbrede sår i hovedbunden.
Den rigtige slags øvelser kan også fungere som naturlige midler mod psoriasis, selvom ømme, inficerede led kan være en afskrækkende virkning fra denne behandling. Svømning i opvarmet vand og andre aktiviteter med lav effekt er nogle af de mange øvelser, der kan implementeres for at naturligt lindre psoriasis. Tai Chi er særlig fordelagtig, da den kombinerer både strækning og en træning med lav effekt. Besøg i en sauna på et motionscenter kan hjælpe med at lindre kløe i forbindelse med psoriasis, men hyppige besøg er ikke en god ide. Sørg for at konsultere din læge, inden du begynder et træningsregime for at forbedre psoriasis.