Hvad er de forskellige anvendelser for ayurvedisk olie?
Ayurvedisk olie bruges traditionelt til behandling eller forebyggelse af vidt forskellige forhold. Kokosnøddeolie, fx påført hovedbunden, kan hjælpe med at forhindre skæl og hårtab eller forbedre hastigheden for hårvækst; masseres ind i led, siges det, at det lindrer smerter i led eller krop. Kuppaimeni medicinsk olie anbefales undertiden af ayurvediske praktikere for at lindre eksem, hudorme eller ledsmerter. Athi-olie fra Ficus retusa- træet er en ayurvedisk olie, der behandler udskæringer, forbrændinger, sår, bid eller acne. En anden anvendelse af ayurvedisk olie er kendt som olieudtrækning, som menes at forhindre og lindre næsten enhver sygdom.
Ayurvedisk olie i kokosnød kan påføres hovedbunden og masseres i flere minutter. Dette middel kan bruges til at forhindre eller eliminere skæl eller tør hovedbund. Det siges også at vende hårtab og maksimere hårets væksthastighed. I det sydlige Indien gnides kokosnøddeolie regelmæssigt i ømme led eller muskler. Mange mennesker, der beskæftiger sig med denne praksis, hævder, at det hjælper med at mindske smerterne, når de udføres konsekvent.
En anden ayurvedisk olie, der er kendt for sin evne til at lindre ømme muskler, er kuppaimeni. Det kan masseres ind i huden efter behov. Dette efterfølges af påføring af varme, fugtige håndklæder. Derudover kan kuppaimeni være en nyttig behandling mod eksem, hudorme, acne eller andre hudtilstande. Olien kan påføres direkte på hudlæsioner eller mavesår for at fremme heling.
Athi ayurvedic olie kommer fra Ficus- træets blade, bark og frugt. Traditionelt bruges athi-olie til behandling af hudafskrabninger, forbrændinger, sår og kattebid. Ayurvediske læger anbefaler at bruge athi-olie regelmæssigt til behandling af disse hudtilstande såvel som eksem, fnat, udslæt eller acne.
Olietrekking er den daglige ayurvediske praksis med at skylle munden med en af flere olier. Olien svinges rundt om munden, indtil den bliver hvid og skummende. Sesam eller solsikkeolie bruges ofte, men nogle foretrækker blandt andet kokosnøddeolie eller olivenolie. Resultaterne ser ud til at være relateret til praksis, ikke den type olie, der anvendes.
Mennesker dedikeret til at trække olie fortæller, at de har høje energiniveau, sover godt og føler sig fantastiske. Andre hævder at have været helbredt af hovedpine, højt blodtryk, astma, diabetes, hårtab og endda åreknuder. I henhold til traditionel medicin er nøglen til succes med olieudtrækning at gøre det konsekvent. Ayurvediske olier kan købes i lokale købmands- eller helsekostbutikker. De kan også findes til salg online.