Hvad er Chakra Healing?
Chakra-healing er begrebet og praksis i alternativ medicin, der bruges til at indikere den korrigerende tilpasning af en eller flere af flere spindende hvirvler af energi, der er indeholdt i et menneskets æteriske eller subtile krop. Der er ingen specifik tro eller modalitet med hensyn til chakraerne; I stedet bruges chakraerne til at beskrive de hvirvler, der findes inden for mange traditionelle østlige discipliner og holistisk medicin. Ordet chakra oversættes bogstaveligt talt som drejning på sanskrit. Chakra anses for at være centrum for prana eller livsenergi i den menneskelige krop.
Når chakraerne ikke er korrekt afbalanceret eller justeret, bruges udtrykket chakra-healing til enten at ombalancere eller justere de blokerede chakraer. Det antages, at når chakraer bliver sovende, uanset hvad årsagen er, så ophører energien med at strømme og skaber en ubalance i den fysiske krop. Når nok energi bliver stillestående, forekommer sygdom. Chakra-healing bruges derfor som en praksis til at fjerne blokeringen, enten gennem diæt, visualisering, meditation eller en hvilken som helst kombination af de tre, så energien kan flyde frit igen. Overvejende er chakraheling en ayurvedisk praksis, og det kræves ikke, at praktikere hverken er licenseret eller styret af noget specifikt medicinsk organ.
Beslutningen om, at nogens chakraer er ubalanceret eller blokeret og ikke længere roterer frit, er generelt en intuitiv afhængig af den pågældende metode. Generelt korrelerer de syv vigtigste chakraer, der er involveret i chakra-healing, til specifikke placeringer i den menneskelige krop. De inkluderer: Muladhara eller rodchakra; Swadhisthana eller sakral chakra; Manipura eller solar plexus chakra; Anahata eller hjertechakra; Vishuddha eller halschakra; Ajna eller brynchakra; og Sahasrara eller kronchakra.
Ifølge nogle fremgangsmåder kan symptomerne på ubalancerede eller blokerede chakraer omfatte sløvhed, irritation, dårligt helbred, depression og humør. En række sygdomme, afhængigt af omfanget af blokeringen og hvor lang tid det er blevet blokeret, kan også være en indikator for et blokeret chakra. Formålet med chakraheling er at bringe disse chakraer tilbage til en sund, spinnende tilstand.
Der er flere måder at tilpasse eller afbalancere chakraerne i chakraheling afhængigt af udøverens modalitet. Forskellige metoder kan omfatte alt fra radikalt ændring af kosten til at gå ind i en tilstand af stille refleksion. Denne reflektion kan omfatte visualisering af hvert chakra som drejning, intuitivt sensing, når energien er blevet blokeret.