Hvad er nytårsopløsninger?
Der er et gammelt ordsprog om, at en ny kostfejer rene. Den første dag i et nyt år virker også som et ideelt tidspunkt at feje sin fortid og starte frisk. Mange mennesker danner nytårsopløsninger som en del af deres nytårsdagsferieritual. Disse beslutninger er normalt løfter eller løfter, der er fremsat den 1. januar, der adresserer et antal mål for personlig forbedring. De kører ofte spektret fra sundhedsspørgsmål til faglig udvikling til sociale forbedringer.
En af de mest almindelige nytårsopløsninger er et løfte om at tabe sig. Fitnesscentre og fitnesscentre over hele verden forventer en stigning i medlemskab i løbet af månederne januar og februar, da millioner af mennesker gør ærlige bestræbelser på at ære deres løfter. Sammen med vægttab og redning af krop, lover mange mennesker også at forbedre deres spisevaner. Salget af hel- eller sundhedsfødevarer har en tendens til at spike i de første par måneder af året, når diættrends skifter. Mange gymnastiksal og ejere af sundhedsfødevarer er klar over,At nogle beslutninger muligvis ikke overlever før i juni.
Andre nytårsopløsninger adresserer professionelle eller økonomiske mål. Nogle mennesker lover at søge efter et bedre job eller forbedre betingelserne for den, de allerede har. Mange mennesker træffer beslutninger for at være mere flittige over deres personlige bogføring eller for at finde yderligere indkomstkilder i det kommende år. Nogle kan beslutte at danne et budget og leve inden for deres midler i stedet for at tilføje mere gæld.
Folk sætter også mål omkring sociale eller åndelige forbedringer. Mange mennesker beslutter at behandle deres ægtefæller med mere respekt eller at være mere omgængelige omkring andre. Nogle lover at blive mere involveret i deres religiøse udtryk eller at blive mere tolerante over for andre. De, der involverer personlig eller åndelig vækst, kan ofte deles med ægtefæller eller andre familiemedlemmer som en måde at øge hinandens engagement.
Nogle nytårsopløsninger vedrører eliminering eller anerkendelse af dårlige personlige vaner. Mange mennesker lover at holde op med at ryge cigaretter eller indtage alkohol i det nye år. Andre kan forsøge at kontrollere deres frister eller begrænse deres brug af dårligt sprog. At foretage beslutninger er en måde for folk at anerkende nogle negative aspekter af deres liv og give et konkret løfte om at tackle disse spørgsmål i det kommende år.