¿Cuáles son las causas comunes de sofocos y sudores nocturnos?
Las causas más comunes de sofocos y sudores nocturnos son los desequilibrios hormonales. Esto puede ocurrir con cosas como el embarazo y la menopausia, o con menos frecuencia, el síndrome premenstrual. A veces, los desequilibrios hormonales también pueden ocurrir con ciertas afecciones médicas, como fiebre alta o infección por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH).
Los sofocos y los sudores nocturnos se caracterizan normalmente por una sensación repentina de calor, incluso cuando el clima o las temperaturas interiores no lo justifican, así como por despertarse en la noche con sudoración intensa. Cada persona puede experimentar estas cosas en diferentes grados, algunos días son muy severos y otros días con pocos o ningún evento. Muchas veces los sofocos pasan en unos minutos.
Muy a menudo, los sofocos y los sudores nocturnos se deben al aumento y disminución de ciertas hormonas que se encuentran naturalmente en el cuerpo. Muchas mujeres experimentan estas cosas durante la menopausia, ya que los niveles de estrógeno disminuyen drásticamente. Se pueden combatir con terapia de reemplazo hormonal y ciertos otros tratamientos. A veces, las mujeres embarazadas también experimentan síntomas similares, pero normalmente disminuyen después de dar a luz.
En algunos casos, los sofocos y los sudores nocturnos pueden ser causados por una afección médica grave. Ciertas infecciones pueden causar sudores fríos por la noche y calor intenso debido a la fiebre. Esto es casi siempre una condición fugaz que se puede curar con medicamentos o permitiendo que la enfermedad siga su curso. La fiebre generalmente se puede reducir con medicamentos, aunque si esto no funciona, se debe consultar a un médico para obtener más consejos.
La infección por VIH también puede causar sofocos y sudores nocturnos en algunos pacientes. Esto puede ocurrir en menor medida tras la contracción de la enfermedad, y más tarde como síntoma primario. Generalmente no hay tratamiento para esta afección cuando se relaciona con el VIH. Los pacientes deben dormir usando ropa de cama absorbente que mantendrá la humedad lejos del cuerpo. También puede ser una buena idea evitar la ropa que se adhiera a la piel, como la seda o el satén.
El tratamiento principal para los sofocos y los sudores nocturnos generalmente implica tratar la afección subyacente. Cuando no se puede tratar la afección, los pacientes pueden encontrar formas de lidiar con la incomodidad tomando duchas frías durante todo el día y la noche, vistiendo ropa fresca que absorba la humedad y bebiendo mucha agua. Ocasionalmente, puede ocurrir sudoración durante las horas de vigilia, por lo que un desodorante o antitranspirante puede ayudar. En casos muy severos, las glándulas sudoríparas se pueden extirpar o bloquear para reducir los síntomas de sudoración.