¿Cuáles son los síntomas de la depresión mayor?
Los síntomas de depresión mayor incluyen cambios significativos en el peso, fatiga extrema, episodios de llanto incontrolados, pensamientos suicidas y malas habilidades para tomar decisiones. Si bien todos pueden sentirse "deprimidos" de vez en cuando, la depresión mayor es una condición clínica que puede provocar sentimientos de tristeza más extremos. Aquellos que creen que ellos o alguien que conocen pueden estar sufriendo de depresión mayor deben buscar tratamiento médico lo antes posible para garantizar un tratamiento y una recuperación rápidos.
Una disminución o aumento significativo de peso sin causa obvia es uno de los síntomas más comunes de la depresión mayor. Para ser considerado "significativo", el peso debe aumentar o disminuir al menos 5 libras (2.26 kg) en el transcurso de una semana. Si bien las personas que sufren de depresión mayor suelen perder peso, también puede aumentar de peso.
La fatiga extrema es otro de los síntomas comunes de la depresión mayor. Las personas que sufren fatiga pueden no solo sentirse cansadas y querer dormir con frecuencia, sino que incluso pueden carecer de la energía que alguna vez tuvieron para realizar las actividades cotidianas. Dado que la fatiga es un síntoma de una serie de otras afecciones, debe considerarse junto con otros signos continuos de depresión mayor.
Los síntomas de la depresión mayor a menudo incluyen episodios de llanto descontrolado. El llanto puede estar relacionado con un desencadenante particular, como un pensamiento o una canción, o puede aparecer completamente sin previo aviso. En la depresión mayor, los episodios de llanto pueden durar desde unos pocos minutos a la vez hasta una hora. Aunque la persona que sufre de depresión mayor puede querer dejar de llorar, es probable que no pueda hacerlo sin ayuda.
En algunos casos, las personas que sufren de depresión mayor pueden experimentar pensamientos suicidas y dolor continuo. Mientras que algunos individuos pueden realmente representar sus pensamientos suicidas, muchos otros simplemente contemplan la posibilidad. Las personas que estén pensando en lastimarse a sí mismas deben ser derivadas para recibir asistencia psicológica lo antes posible. Se puede necesitar atención médica y psicológica continua.
Las malas habilidades para tomar decisiones también están relacionadas con la depresión mayor. Las personas que sufren de depresión pueden experimentar dificultades para tomar decisiones relacionadas con el trabajo, las relaciones u otros asuntos por completo. La terapia cognitiva para aquellos que sufren de depresión a menudo implica ayudar a los pacientes a tomar decisiones, pero incluso después de que se hayan tratado los síntomas depresivos, aún pueden existir impedimentos en el proceso de toma de decisiones.
En muchos casos, el manejo de la depresión mayor puede llevar semanas, meses o incluso años. La medicación, la psicoterapia y el asesoramiento grupal a menudo son necesarios para garantizar un tratamiento completo. Algunos de los síntomas de la depresión mayor pueden poner en peligro la vida, por lo que es importante que cualquier persona que padezca estos síntomas busque asistencia médica para ayudar a controlar la afección.