Jaké jsou příznaky velké deprese?
Mezi příznaky velké deprese patří významné změny hmotnosti, extrémní únava, nekontrolované pláče, sebevražedné myšlenky a špatné rozhodovací dovednosti. Zatímco každý se může čas od času cítit „dole na skládkách“, velká deprese je klinický stav, který může vést k nejextrémnějším pocitům smutku. Ti, kteří věří, že oni nebo někdo, koho zná, mohou trpět závažnou depresí, by měli co nejdříve vyhledat lékařské ošetření, aby bylo zajištěno rychlé ošetření a zotavení.
Významné snížení nebo zvýšení hmotnosti bez zjevné příčiny je jedním z nejčastějších příznaků velké deprese. Aby byla považována za „významnou“, musí se hmotnost v průběhu jednoho týdne zvyšovat nebo snižovat nejméně o 5 liber (2,26 kg). Zatímco jednotlivci trpící velkou depresí obvykle zhubnou, může dojít také k nárůstu hmotnosti.
Extrémní únava je dalším z běžných příznaků velké deprese. Jednotlivci trpící únavou se mohou nejen cítit unavení a chtějí spát často, ale mohou jim dokonce chybět energie, kterou kdysi museli vykonávat každodenní činnosti. Protože únava je příznakem řady dalších stavů, měla by být posuzována společně s dalšími probíhajícími příznaky velké deprese.
Příznaky velké deprese často zahrnují nekontrolovaná plačící kouzla. Pláč může souviset s určitým spouštěčem, jako je myšlenka nebo píseň, nebo může přijít zcela bez pomoci. Při velké depresi mohou plačící záchvaty trvat kdekoli od několika minut po hodinu až hodinu. Přestože jednotlivec trpící velkou depresí může chtít přestat plakat, pravděpodobně není schopen tak učinit bez pomoci.
V některých případech mohou jednotlivci trpící velkou depresí zažít sebevražedné myšlenky a přetrvávající bolest. Zatímco někteří jednotlivci mohou ve skutečnosti jednat o sebevražedných myšlenkách, mnozí jiní prostě uvažují o možnosti. Jednotlivci, kteří přemýšlejí o tom, že se zraní, by měli být co nejdříve požádáni o psychologickou pomoc. Může být zapotřebí neustálá lékařská a psychologická péče.
Špatné rozhodovací dovednosti jsou také spojeny s velkou depresí. Jednotlivci trpící depresí se mohou potýkat s obtížemi při rozhodování o práci, vztazích nebo jiných záležitostech. Kognitivní terapie pro ty, kteří trpí depresí, často zahrnuje pomoc pacientům při rozhodování, ale i po léčbě depresivních symptomů mohou stále existovat poruchy v procesu rozhodování.
V mnoha případech může zvládnutí závažné deprese trvat týdny, měsíce nebo dokonce roky. K zajištění úplné léčby jsou často vyžadovány léky, psychoterapie a skupinové poradenství. Některé z příznaků velké deprese mohou být život ohrožující, takže je důležité, aby každý, kdo tyto příznaky trpí, vyhledal lékařskou pomoc, která jim pomůže zvládnout tento stav.