¿Cómo puedo prevenir la periodontitis?
La periodontitis puede ser una enfermedad de las encías muy grave que afecta la higiene bucal y puede provocar la pérdida de dientes. La periodontitis ocurre cuando la bacteria que existe en la placa infecta las encías. La inflamación resultante de las encías puede provocar daños en el tejido y el hueso alrededor de los dientes. Hay algunos procedimientos simples que se pueden tomar para evitar la enfermedad.
Como aconsejará cualquier dentista, es necesario cepillarse los dientes y usar hilo dental regularmente para una buena higiene bucal. Cepillarse dos veces al día y después de las comidas detendrá la formación de placa. Usar hilo dental también ayuda a eliminar cualquier alimento atrapado entre los dientes, que si se deja, puede descomponerse y contribuir a la periodontitis.
Las partículas de comida en descomposición no solo conducen a la periodontitis, sino que también pueden causar mal aliento, que es otro síntoma revelador de la enfermedad de las encías. Otro síntoma de periodontitis puede ser encías rojas o inflamadas. Las encías también pueden sangrar cuando se cepillan y pueden alejarse o retroceder de los dientes. Los dientes flojos están sueltos, otro síntoma de esta enfermedad.
Las visitas periódicas al dentista son esenciales para controlar el riesgo de periodontitis. Los dentistas pueden detectar en una etapa temprana cualquier signo de caries que pueda conducir a periodontitis. La periodontitis puede ocurrir gradualmente sin que la víctima lo sepa. Es posible que no haya dolor involucrado y que no haya síntomas a medida que progresa la infección. Es por eso que los exámenes dentales son muy importantes en el proceso de detección.
Si se permite que la infección continúe, entonces la única opción puede ser la cirugía para prevenir cualquier pérdida adicional de hueso y tejido. Si no se realiza la cirugía, la pérdida de dientes será el resultado final.
Algunos factores del estilo de vida pueden contribuir a la periodontitis. El estrés, el tabaquismo y una mala dieta pueden conducir a esta enfermedad. Algunas personas son genéticamente más propensas a contraer periodontitis. Existen pruebas que pueden detectar si una persona está en mayor riesgo debido a razones genéticas.
Un estudio reciente de la Universidad de Harvard concluyó que la mejor manera de prevenir la periodontitis es volverse más sociable. El estudio en 523 hombres descubrió que tener amigos y reducir el estrés previene la periodontitis. Las personas que frecuentemente estaban enojadas y no tenían amigos tenían un 43% más de posibilidades de contraer la enfermedad.