Hvordan kan jeg forhindre periodontitt?
Periodontitt kan være en veldig alvorlig tannkjøttsykdom som påvirker munnhygiene og kan føre til tanntap. Periodontitt oppstår når bakterien som finnes i plakk infiserer tannkjøttet. Den resulterende betennelsen i tannkjøttet kan føre til skade i vev og bein rundt tennene. Det er noen få enkle prosedyrer som kan tas for å unngå sykdommen.
Som en hvilken som helst tannlege vil gi råd, er regelmessig børsting og tanntråd et must for god munnhygiene. Å børste to ganger om dagen og etter måltider vil forhindre at plakk dannes. Flossing hjelper også med å eliminere mat som er fanget mellom tennene, som hvis den er igjen, kan råtne og bidra til parodontitt.
Råtnende matpartikler fører ikke bare til periodontitt, men kan også forårsake dårlig ånde, noe som er et annet kjent symptom på tannkjøttsykdom. Et annet symptom på periodontitt kan være røde eller hovne tannkjøtt. Tannkjøttet kan også blø når du børstes, og kan bevege seg bort eller senke seg fra tennene. Løse tenner er løs et annet symptom på denne sykdommen.
Regelmessige besøk hos tannlegen er avgjørende for å overvåke risikoen for periodontitt. Tannleger er i stand til å oppdage på et tidlig tidspunkt alle tegn på forfall som kan føre til parodontitt. Periodontitt kan skje gradvis uten at den syke vet det. Det kan ikke være smerter involvert, og det kan ikke være noen symptomer når infeksjonen utvikler seg. Dette er grunnen til tannundersøkelser er veldig viktig i deteksjonsprosessen.
Hvis infeksjonen får fortsette, kan det eneste alternativet være kirurgi for å forhindre ytterligere tap av bein og vev. Hvis kirurgi ikke utføres, vil tanntap være det endelige resultatet.
Noen livsstilsfaktorer kan bidra til periodontitt. Stress, røyking og dårlig kosthold kan alle føre til denne sykdommen. Noen mennesker har genetisk større sannsynlighet for å få periodontitt. Det er tester som kan oppdage om en person er mer utsatt på grunn av genetiske årsaker.
En fersk undersøkelse fra Harvard University konkluderte med at den beste måten å forhindre periodontitt er å bli mer omgjengelig. Studien på 523 menn fant ut at det å ha venner og redusere stress forhindret periodontitt. Personer som ofte var sinte og ikke hadde noen venner, hadde 43% større sjanse for å få sykdommen.