¿Cómo trato un colon espástico?
También conocido como síndrome del intestino irritable o SII, la mayoría de los tipos de colon espásticos no tienen una causa conocida. En algunos casos, el colon espástico puede ser causado por una enfermedad viral o infección parasitaria, con síntomas que imitan el síndrome del intestino irritable. Estos tipos de enfermedades generalmente se resuelven dentro de tres a seis meses, mientras que el SII suele ser una enfermedad crónica que no tiene cura. A pesar de esto, muchas personas con la enfermedad encuentran que pueden manejar los síntomas con la modificación del estilo de vida y la medicación.
Las personas con SII comúnmente experimentan síntomas como diarrea o estreñimiento, gas e hinchazón, calambres y dolor abdominal, y dolor durante los movimientos del intestino. A menudo pueden experimentar fuertes impulsos repentinos de tener un movimiento intestinal. Estos síntomas son causados por el hecho de que los alimentos se mueven rápidamente o demasiado lentamente a través del sistema digestivo, porque los intestinos se aprietan con demasiada o muy poca fuerza.
Los síntomas de colon espástico a menudo empeoran bajo ciertas circunstancias. Personas que están menos menoresEl estrés puede encontrar que sus síntomas empeoran. La mala dieta o comer comidas grandes también puede desencadenar síntomas. Además, muchas personas encuentran que tienen ciertos alimentos desencadenantes que siempre hacen que los síntomas empeoren, independientemente del estado general de su dieta. Para muchas mujeres, los síntomas empeoran durante su período menstrual.
Una vez que el colon espástico ha sido diagnosticado, la mejor forma de tratamiento es la prevención. Las modificaciones del estilo de vida y los cambios en la dieta pueden ayudar a mejorar significativamente los síntomas. Eliminar cigarrillos y alcohol, así como los alimentos ricos en azúcar o grasa, y cualquier otro alimento desencadenante, puede ayudar a mejorar la salud intestinal. Adoptar una dieta alta en fibra es útil para reducir la frecuencia y la gravedad de la diarrea y el estreñimiento. Beber mucha agua también es útil, al igual que comer comidas más frecuentes y más pequeñas, en lugar de tres comidas principales. Además, los alimentos probióticos pueden ayudar a restaurar la función del intestino normal.
Finalmente, es importante evitar el uso de laxantes, incluso cuando el estreñimiento es un síntoma común. El uso de laxantes puede proporcionar un alivio temporal de los síntomas, pero el uso frecuente puede dañar la función intestinal. Esto se debe a que cuando se usan laxantes, los intestinos no necesitan funcionar. Con el tiempo, los intestinos se debilitan progresivamente a través de la falta de uso; Finalmente, el sistema digestivo depende de los laxantes para funcionar en absoluto.
Hay algunos medicamentos que un médico puede recetar para aliviar los síntomas del colon espástico. Estos incluyen medicamentos antiespasmódicos que pueden reducir los calambres, como la diciclomina e hiosciamina. Un médico también puede recetar Imodium, un medicamento de marca que ayuda a reducir la gravedad de los episodios de diarrea. Muchas personas con SII experimentan sentimientos frecuentes de ansiedad o pueden deprimirse; Un médico también puede recetar antianxiedad o medicamentos antidepresivos para estos problemas.