Hoe behandel ik een spastische dikke darm?
Ook bekend als het prikkelbare darm syndroom of IBS, hebben de meeste soorten spastische dikke darm geen bekende oorzaak. In sommige gevallen kan spastische dikke darm worden veroorzaakt door een virale ziekte of parasitaire infectie, met symptomen die het prikkelbare darmsyndroom nabootsen. Dit soort ziekten verdwijnen meestal binnen drie tot zes maanden, terwijl PDS meestal een chronische ziekte is die niet kan worden genezen. Desondanks vinden veel mensen met de ziekte dat ze de symptomen kunnen beheersen met levensstijlaanpassing en medicatie.
Mensen met IBS ervaren vaak symptomen zoals diarree of constipatie, gas en een opgeblazen gevoel, krampen en buikpijn en pijn tijdens stoelgang. Ze kunnen vaak plotselinge sterke aandrang ervaren om een stoelgang te hebben. Deze symptomen worden veroorzaakt door het feit dat voedsel snel of te langzaam door het spijsverteringsstelsel beweegt, omdat de darmen met te veel of te weinig kracht samendrukken.
Symptomen van spastische dikke darm worden vaak erger onder bepaalde omstandigheden. Mensen die zelfs onder lichte stress staan, kunnen merken dat hun symptomen verergeren. Slecht dieet of het eten van grote maaltijden kan ook symptomen veroorzaken. Bovendien vinden veel mensen dat ze bepaalde trigger-voedingsmiddelen hebben die altijd de symptomen verergeren, ongeacht de algehele staat van hun dieet. Voor veel vrouwen verergeren de symptomen tijdens hun menstruatie.
Zodra de spastische dikke darm is gediagnosticeerd, is preventie de beste vorm van behandeling. Veranderingen in levensstijl en dieetveranderingen kunnen de symptomen aanzienlijk verbeteren. Het elimineren van sigaretten en alcohol, evenals voedingsmiddelen die veel suiker of vet bevatten, en andere trigger-voedingsmiddelen, kunnen de darmgezondheid helpen verbeteren. Het gebruik van een vezelrijk dieet is nuttig om de frequentie en ernst van diarree en constipatie te verminderen. Veel water drinken is ook nuttig, net als frequentere, kleinere maaltijden eten in plaats van drie hoofdmaaltijden. Bovendien kunnen probiotische voedingsmiddelen helpen de normale darmfunctie te herstellen.
Ten slotte is het belangrijk om het gebruik van laxeermiddelen te vermijden, zelfs wanneer constipatie een veel voorkomend symptoom is. Het gebruik van laxeermiddelen kan tijdelijke verlichting van de symptomen bieden, maar frequent gebruik kan de darmfunctie schaden. Dit komt omdat wanneer laxeermiddelen worden gebruikt, de darmen niet hoeven te functioneren. Na verloop van tijd verzwakken de darmen geleidelijk door gebrek aan gebruik; uiteindelijk wordt het spijsverteringsstelsel überhaupt afhankelijk van laxeermiddelen.
Er zijn medicijnen die een arts kan voorschrijven om de symptomen van spastische dikke darm te verlichten. Deze omvatten krampstillende medicijnen die krampen kunnen verminderen, zoals dicyclomine en hyoscyamine. Een arts kan ook Imodium voorschrijven, een merkgeneesmiddel dat de ernst van diarree helpt verminderen. Veel mensen met IBS ervaren frequente angstgevoelens of kunnen depressief worden; een arts kan ook anti-angst of antidepressiva voor deze problemen voorschrijven.