¿Cuáles son los mejores consejos para las relaciones sexuales después de una cesárea?
Muchos profesionales médicos recomiendan que una mujer espere unas seis semanas antes de tener relaciones sexuales después de una cesárea. Este período de tiempo permite que la incisión sane y que se detenga el sangrado posparto. Sin embargo, el cuerpo de cada mujer es diferente, por lo que es importante que cada mujer espere hasta que se sienta preparada tanto física como emocionalmente. Cuando una mujer está lista para intentar tener relaciones sexuales después de una cesárea, ella y su pareja pueden elegir una posición que evite la cicatriz de la incisión y le permita un mayor control sobre los movimientos. Muchas mujeres también encuentran que el uso de lubricantes puede hacer que la experiencia sea más cómoda.
Una mujer debe sentirse preparada tanto física como emocionalmente antes de intentar tener relaciones sexuales. Para determinar su preparación física, la mujer debe verificar la forma en que cicatriza la cicatriz de su incisión y prestar atención a cualquier signo de incomodidad asociada, como tirarse o rasgarse. Intentar tener relaciones sexuales demasiado pronto después de una cesárea puede causar que la herida de la incisión se rasgue o se infecte.
Al prepararse para las relaciones sexuales después de una cesárea, las mujeres también deben ser conscientes de sus sentimientos emocionales hacia el sexo. Muchas mujeres experimentan fatiga, cambios hormonales e incluso depresión posparto que pueden tener grandes efectos en sus niveles de deseo. Si la mujer no siente que está en un lugar emocional saludable para tener relaciones sexuales después de una cesárea, ella y su pareja deben esperar hasta que se sienta más preparada. Intentar tener relaciones sexuales demasiado pronto puede tener efectos negativos en el proceso de curación de la mujer y en la relación, por lo que las parejas deben comunicarse claramente sobre sus sentimientos. También podrían trabajar para encontrar nuevas formas de compartir intimidad y conexión.
Después de que una mujer esté lista física y emocionalmente para tener relaciones sexuales, ella y su pareja pueden elegir una posición que evite el contacto directo con la cicatriz de la incisión. Las posiciones que le permiten a la mujer tener un mayor control le dan la flexibilidad de moverse según sea necesario. Cuando la mujer asume una posición de liderazgo, también puede dirigir el ritmo de las relaciones sexuales a su nivel de comodidad.
El uso de lubricante también puede hacer que las relaciones sexuales después de una cesárea sean más cómodas para ambas partes. Los cambios hormonales y la lactancia pueden causar sequedad vaginal, lo que hace que las relaciones sexuales sean incómodas o incluso dolorosas. Al usar lubricante, las parejas pueden volver a la intimidad sexual. En muchos casos, las parejas encuentran que el lubricante puede aliviar las molestias hasta que el cuerpo de la mujer se cure por completo.