Wat zijn de beste tips voor geslachtsgemeenschap na een C-sectie?
Veel medische professionals adviseren dat een vrouw ongeveer zes weken moet wachten voordat ze geslachtsgemeenschap heeft na een keizersnede. Gedurende deze periode kan de incisie genezen en het postpartum bloeden stoppen. Het lichaam van elke vrouw is echter anders, dus het is belangrijk dat elke vrouw wacht tot ze zich fysiek en emotioneel gereed voelt. Wanneer een vrouw klaar is om te proberen geslachtsgemeenschap te hebben na een C-sectie, kunnen zij en haar partner een positie kiezen die het incisielitteken vermijdt en haar meer controle geeft over de bewegingen. Veel vrouwen vinden ook dat het gebruik van glijmiddel de ervaring comfortabeler kan maken.
Een vrouw moet zich fysiek en emotioneel gereed voelen voordat ze probeert geslachtsgemeenschap te hebben. Om haar fysieke gereedheid te bepalen, moet de vrouw controleren hoe haar incisielitteken geneest en aandacht besteden aan tekenen van ongemak, zoals trekken of scheuren. Als u probeert te snel geslachtsgemeenschap te hebben na een C-sectie, kan de incisiewond scheuren of geïnfecteerd raken.
Bij het voorbereiden op geslachtsgemeenschap na een C-sectie moeten vrouwen zich ook bewust zijn van hun emotionele gevoelens ten opzichte van seks. Veel vrouwen ervaren vermoeidheid, hormonale veranderingen en zelfs postpartum depressie die grote effecten kunnen hebben op hun verlangen. Als de vrouw na een C-sectie niet het gevoel heeft dat ze zich op een gezonde emotionele plek bevindt voor seks, moeten zij en haar partner wachten tot ze zich beter voorbereid voelt. Te vroeg proberen geslachtsgemeenschap kan negatieve effecten hebben op het genezingsproces van de vrouw en op de relatie, dus koppels moeten duidelijk over hun gevoelens communiceren. Ze kunnen ook werken aan nieuwe manieren om intimiteit en verbinding te delen.
Nadat een vrouw fysiek en emotioneel klaar is om geslachtsgemeenschap te hebben, kunnen zij en haar partner een positie kiezen die direct contact met het incisielitteken vermijdt. Posities waarmee de vrouw meer controle heeft, geven haar de flexibiliteit om te bewegen als dat nodig is. Wanneer de vrouw een leidende positie inneemt, kan ze ook het tempo van de geslachtsgemeenschap naar haar comfortniveau richten.
Het gebruik van glijmiddel kan ook geslachtsgemeenschap na een C-sectie voor beide partners comfortabeler maken. Hormonale veranderingen en borstvoeding kunnen vaginale droogheid veroorzaken, waardoor geslachtsgemeenschap ongemakkelijk of zelfs pijnlijk wordt. Door glijmiddel te gebruiken, kunnen paren terugkomen in seksuele intimiteit. In veel gevallen vinden paren dat glijmiddel ongemak kan verminderen totdat het lichaam van de vrouw volledig geneest.