¿Qué son las almohadas terapéuticas?
Las almohadas terapéuticas son almohadas diseñadas para proporcionar algún tipo de beneficio terapéutico, generalmente en forma de apoyo. Vienen en una variedad de formas, tamaños y estilos, con diseños que atienden a todos, desde mujeres embarazadas hasta personas que sufren de dolor de cuello. Los proveedores médicos generalmente llevan almohadas terapéuticas, y también se pueden obtener a través de quiroprácticos, terapeutas de masaje, médicos ortopédicos y otros profesionales de la salud.
El diseño de una almohada terapéutica generalmente tiene la intención de brindar apoyo para una parte del cuerpo. En algunos casos, la almohada puede evitar lesiones al promover la postura correcta y reducir la tensión, mientras que en otros casos, la almohada puede tener la intención de soportar una parte del cuerpo lesionado para que se cure más rápidamente. Muchas almohadas terapéuticas son bastante firmes, y a menudo están hechas de espuma para que la forma no se deforme. Las almohadas blandas generalmente no son deseables para fines terapéuticos porque no brindan apoyo y pueden causar una recaídaSE en una mala postura.
Varios entornos son adecuados para almohadas terapéuticas. En el dormitorio, las personas usan almohadas terapéuticas para mantener buenas posiciones de sueño, como almohadas que soportan la cabeza y el cuello para prevenir la apnea del sueño, o almohadas que soportan un vientre embarazada para que la espalda de una mujer no se tensa en las etapas posteriores del embarazo. Las almohadas de cuña se pueden usar como almohadas terapéuticas para soportar o elevar varias extremidades en la cama también.
Alrededor de la casa, las personas pueden usar almohadas terapéuticas para brindar apoyo cuando se sientan en los sillones, o para crear un reposacabezas que se pueda usar en la bañera para evitar la tensión del cuello mientras descansa. Las almohadas contorneadas para sentarse se usan comúnmente para aliviar el dolor pélvico y de espalda al aliviar la presión y alentar a las personas a sentarse cómodamente. Las almohadas terapéuticas del cuello están diseñadas para calentarse o enfriarse y cubrir alrededor del cuello u over la espalda para aliviar el dolor y el estrés.
Las almohadas terapéuticas también tienen un lugar en la oficina y en el automóvil, promoviendo una buena postura para aumentar la comodidad, la seguridad y la productividad. A algunas personas también les gusta llevar sus almohadas a la playa, y a lugares como teatros y restaurantes, donde los asientos a veces son menos que óptimos para las personas con dolor crónico y problemas musculoesqueléticos.
A veces, un médico puede recomendar una almohada terapéutica, en cuyo caso se ajustará una almohada a un paciente y proporcionará instrucciones de uso. Los profesionales de la salud alternativos también pueden recomendar almohadas terapéuticas como parte de un plan general para lidiar con una condición específica, y las personas pueden optar por buscar almohadas terapéuticas por su cuenta en respuesta al dolor crónico o una necesidad de apoyo percibida.
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