¿Qué son las almohadas terapéuticas?
Las almohadas terapéuticas son almohadas diseñadas para proporcionar algún tipo de beneficio terapéutico, generalmente en forma de soporte. Vienen en una variedad de formas, tamaños y estilos, con diseños que atienden a todos, desde mujeres embarazadas hasta personas que sufren de dolor de cuello. Los proveedores médicos suelen llevar almohadas terapéuticas, y también se pueden obtener a través de quiroprácticos, masajistas, médicos ortopédicos y otros profesionales de la salud.
El diseño de una almohada terapéutica generalmente está destinado a proporcionar soporte para una parte del cuerpo. En algunos casos, la almohada puede prevenir lesiones al promover una postura correcta y reducir la tensión, mientras que en otros casos, la almohada puede estar destinada a soportar una parte del cuerpo lesionada para que se cure más rápidamente. Muchas almohadas terapéuticas son bastante firmes, y a menudo están hechas de espuma para que la forma no se deforme. Las almohadas blandas generalmente no son deseables para fines terapéuticos porque no brindan apoyo y pueden causar una recaída en una mala postura.
Varios ambientes son adecuados para almohadas terapéuticas. En el dormitorio, las personas usan almohadas terapéuticas para mantener una buena posición para dormir, como almohadas que sostienen la cabeza y el cuello para prevenir la apnea del sueño, o almohadas que sostienen un vientre embarazado para que la espalda de la mujer no se tense en las últimas etapas del embarazo. . Las almohadas de cuña se pueden usar como almohadas terapéuticas para apoyar o elevar varias extremidades en la cama también.
Alrededor de la casa, las personas pueden usar almohadas terapéuticas para brindar apoyo cuando se sientan en los sillones, o para crear un reposacabezas que se pueda usar en la bañera para evitar la tensión en el cuello mientras descansan. Las almohadas contorneadas para sentarse se usan comúnmente para aliviar el dolor pélvico y de espalda aliviando la presión y alentando a las personas a sentarse cómodamente. Las almohadas terapéuticas para el cuello están diseñadas para calentarse o enfriarse y colocarse alrededor del cuello o sobre la espalda para aliviar el dolor y el estrés.
Las almohadas terapéuticas también tienen un lugar en la oficina y en el automóvil, promoviendo una buena postura para aumentar la comodidad, la seguridad y la productividad. A algunas personas también les gusta llevar sus almohadas a la playa y a lugares como teatros y restaurantes, donde los asientos a veces son menos que óptimos para personas con dolor crónico y problemas musculoesqueléticos.
A veces, un médico puede recomendar una almohada terapéutica, en cuyo caso él o ella ajustará una almohada a un paciente y le dará instrucciones de uso. Los profesionales de la salud alternativa también pueden recomendar almohadas terapéuticas como parte de un plan general para tratar una afección específica, y las personas pueden optar por buscar almohadas terapéuticas por su cuenta en respuesta al dolor crónico o la necesidad percibida de apoyo.