Vad är terapeutiska kuddar?

Terapeutiska kuddar är kuddar som är utformade för att ge någon form av terapeutisk fördel, vanligtvis i form av stöd. De finns i en mängd olika former, storlekar och stilar, med design som tillgodoser alla från gravida kvinnor till personer som lider av nacksmärta. Medicinska leverantörer har vanligtvis terapeutiska kuddar, och de kan också erhållas genom kiropraktorer, massageterapeuter, ortopediska läkare och andra sjukvårdspersonal.

Utformningen av en terapeutisk kudde är vanligtvis avsedd att ge stöd för en kroppsdel. I vissa fall kan kudden förhindra skada genom att främja korrekt hållning och minska belastningen, medan kudden i andra fall kan vara avsedd att stödja en skadad kroppsdel ​​så att den läker snabbare. Många terapeutiska kuddar är ganska fast och de är ofta tillverkade av skum så att formen inte deformeras. Mjuka kuddar är vanligtvis inte önskvärda för terapeutiska ändamål eftersom de inte ger stöd, och de kan orsaka återfall till dålig hållning.

Ett antal miljöer är lämpliga för terapeutiska kuddar. I sovrummet använder människor terapeutiska kuddar för att upprätthålla goda sömnlägen, till exempel kuddar som stöder huvud och nacke för att förhindra sömnapné, eller kuddar som stöder en gravid mage så att kvinnans rygg inte blir ansträngd i de senare stadierna av graviditeten . Kilkuddar kan användas som terapeutiska kuddar för att stödja eller lyfta olika ben i sängen också.

Runt huset kan människor använda terapeutiska kuddar för att ge stöd när de sitter i fåtöljer, eller för att skapa en nackstöd som kan användas i badkaret för att förhindra nackspänning medan man slappar av. Konturerade kuddar för sittande används ofta för att lindra bäcken och ryggsmärta genom att lindra tryck och uppmuntra människor att sitta bekvämt. Terapeutiska nackkuddar är utformade för att värmas eller kylas och draperas runt halsen eller över ryggen för att lindra smärta och stress.

Terapeutiska kuddar har också en plats på kontoret och i bilen, vilket främjar god hållning för att öka komforten, säkerheten och produktiviteten. Vissa människor gillar också att ta sina kuddar till stranden och till platser som teatrar och restauranger, där sittplatserna ibland är mindre än optimala för personer med kronisk smärta och muskel- och skelettproblem.

Ibland kan en läkare rekommendera en terapeutisk kudde, i vilket fall han eller hon passar en kudde till en patient och ger användningsinstruktioner. Alternativa hälso-utövare kan också rekommendera terapeutiska kuddar som en del av en övergripande plan för att hantera ett specifikt tillstånd, och människor kan välja att söka terapeutiska kuddar på egen hand som svar på kronisk smärta eller ett uppfattat behov av stöd.